健康的なダイエット
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001 2019/12/16(月) 08:43:37 ID:rZF2V2BMK6
002 2019/12/16(月) 09:04:33 ID:TjrzWLFVCc
ハイ残念
炭水化物もとらないと筋肉は増えません
ついでにいうと脂肪と一緒に筋肉を増やさないと
非効率で筋肉も中々増えません
よってガリになるだけです
栄養はバランスよくとらないと意味なくて
こんなヒョロガリ馬鹿女になってしまいます
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