サラダチキン
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001 2019/08/19(月) 06:41:32 ID:su1T1BoRKY
サラダチキンダイエットって本当に有効なのかな？
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002 2019/08/19(月) 16:46:23 ID:mS4a.hiMAg
鶏むね肉だから、糖質と脂質が低くて高タンパク低カロリー
脂身ギッシリの肉よりは全然ダイエット向きだが、市販のものは塩分量が多かったり、
添加物を多量に使ってたりするので、気になる人は気になる
生の鶏むね肉を買ってきて、自分で調理する方がコスパは良い
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003 2019/08/21(水) 00:07:48 ID:hTPB/xsRTc
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