背中・肩が、定期的に凝るのだが
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001 2019/07/13(土) 19:05:28 ID:yMpbpikZK6
運動もしてるし睡眠も取ってるのに月2くらいのペースで凝ります。
これって、何が原因ですかね？
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002 2019/07/13(土) 19:11:18 ID:m35uog/.WM
003 2019/07/13(土) 19:27:48 ID:ttt7ldjhe6
3日前によく肩背中が痛いと言っていた知り合いが心臓麻痺で死んだよ。
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004 2019/07/13(土) 19:29:58 ID:urIppOI0jc
005 2019/07/13(土) 19:30:22 ID:7cu28yevW.
俺は意外にも枕だった
枕を変えてから首、肩の凝りがひどくなって枕を変えたら治ったぞ
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006 2019/07/13(土) 19:42:05 ID:yMpbpikZK6
睡眠不足の蓄積だよ。
アナルを拡張すると治る。
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007 2019/07/13(土) 20:04:27 ID:l8fIGyQjmw
008 2019/07/13(土) 20:16:00 ID:.9F76wyCOQ
マットレスをちゃんとしたものに換えてみろ
熟睡もできるようになって驚くぞ
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009 2019/07/13(土) 20:33:37 ID:dDYhzihdXQ
010 2019/07/13(土) 20:42:50 ID:QXhhrkpBo2
011 2019/07/13(土) 20:42:53 ID:???
012 2019/07/13(土) 22:10:05 ID:ipmg7Z6mS6
月二回のペースでこる？
そんなの別に悩む程の事ではない。
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013 2019/07/13(土) 22:27:56 ID:.g3VMEiQrw
014 2019/07/13(土) 22:30:41 ID:/W6XF8ojb.
簡単にいえば筋力不足です
筋トレでマッチョになれば肩こりなんて皆無ですよ
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