腰痛を改善する方法


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001 2019/07/03(水) 20:22:05 ID:1esXP1Pdc.
何かありますか?

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002 2019/07/03(水) 20:37:11 ID:k09/l3PGFs
こないだテレビでハムストリングスのストレッチをやるとええと言ってたで

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003 2019/07/03(水) 20:57:01 ID:oYa72zzo5M
治ったら毎日腹筋背筋やるのはどうでしょう

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004 2019/07/03(水) 21:06:33 ID:1B0uWOugBw
病院行け、もしくは痩せろ。

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005 2019/07/03(水) 21:16:19 ID:ITr6QjCNe6
お尻のマッサージがいいらしいよ

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006 2019/07/03(水) 22:26:17 ID:c.dHY6h/hQ
朝起きたら、床の上でウンコ座り 

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