超現代医学の可能性 抽象代数学(群論)的医学の提唱

>>139
足の速い人間は、そも大前提として足首の歪みが少ない。
特に回外足系の歪みで脚力が足の裏にうまく伝わらないようなことがない。
それをおたくも「足首が硬い」と形容しているのだと思う。

日本人は回外足がひどくて、そのせいで扁平足にまでなってしまっている人間も多い。
かく言う俺自身もそうで、うまく床を踏ん張って飛び込めないにも関わらず
無理な飛び込み打ちを剣道で繰り返していたせいで肩を脱臼してしまった。
（医者の診断を受けたわけじゃないが、今はかなり治って来ている）

足首が歪んでると、走行や歩行が足腰にかける無理な負担も多くなる。
そのせいで膝や股関節や腰を壊してしまう可能性もあるから、
無鉄砲に走りたがるよりはまず足首の矯正に取り組むべきだと言える。


食餌療法を否定などしないし、個人的に日々の食事で心がけていることも多いが。
ただでさえ体格に見合った量のタンパク質を摂取できていない日本人が、
さらにベジタリアンだのヴィーガンだのに走るのは極めて悪手だと思う。
肉付きの男ですら、食べるとすれば炭水化物や脂物ばかり食べて、ろくにタンパク量を
考慮に入れようともしないのが日本人の悪いクセ。ラーメン炒飯餃子セットが
いくら好きでも控えて、むしろ赤身多めのチャーシュー麺にしてみよう。

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