四十肩・五十肩実際どんなもんなの？

きついの？
けっこうきつい筋肉痛レベルで肩があがらんのかな？

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筋肉痛どころじゃない激痛や
あれは経験者でないと分からん
不思議なのは 片方が治ると もう片方が始まる

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四十肩の正式名は肩関節周囲炎

要は炎症だから、筋肉痛に毛の生えた程度だ

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関節に鋭い痛みがでて、普通には行動できなくなる。
とにかく激痛で頭がくらくらするほどになるときもある。
なってみてあまりの痛みにびっくりした。
整形外科での治療も肩を温めることくらいしかしなかったけど、痛みが引くのにに４か月かかった。

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あまりの痛さに昨日ステロイド注射した
効くと言われていたが、まだ相当痛い。

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右肩も左肩も同い年なのに時期をずらしてくるから
不思議なもんですな・・・
かがんだ状態でダンベルをゆっくり振りながら肩を引っ張るような運動をしたら
いくぶん楽になった記憶がありますよ
年齢的に
はた目から見たらタダの変なオジサンなのに
悩みは尽きないですな(^｡^;)

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俺の場合、程度は違うが両肩一度に来た。
服の脱ぎ着に苦労したし、朝方痛みで目が醒めることもしょっちゅうあった。
あんなに痛いものとは思わなかった。
一年半ほど苦しんで気が付いたら治っていたな。

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片方が治ると、もう片方が始まる。父がまさにそれでした。

今自分も五十肩で去年の夏から服薬で治療してますが、まだ完治していないです。

可動範囲に制限があります。

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とにかくイライラする痛み。

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40歳とか50歳とかって意味じゃなくて、角度の話らしいね。
去年右肩だけなったけど、気が付いたら治ってた。なんだったんだ。

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血糖コントロールしたら消えた。
さらに減量して筋トレしたら全く再発無し！
人それぞれの原因が違うもんじゃ ね。

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狭い可動域しか使っていないのが原因なので、
クロールやってればならないし、痛みが少ないなら治る。
ついでに肩こりもなくなる。

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むかしからアリナミンの錠剤をのめばすむことになってる。今はジェネリック版もあるから格安で手に入るし。

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筋トレ5年ほどしてやめてから半年、急に痛みだして仕事にならないぐらいの激痛。
噂通り、片方の痛みが収まったと思ったら今度逆の方が痛くなってきた。
それからストレッチと懸垂で徐々に痛みが消えてから1年経ったが今の所痛みはない。

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単純に自堕落な生活の結果よ
肥満は万病の元
毎日ウォーキングして痩せろカス

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