部屋に居ながら肺活量を上げたい
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001 2019/03/26(火) 20:12:50 ID:XbQaheSE92
002 2019/03/26(火) 20:50:51 ID:aMOkVdaMdA
003 2019/03/26(火) 20:52:10 ID:toRIO.WxFo
容積を増やしたいなら、
まずアバラ周りのストレッチが必要
ジジイになると自動的に固くなる。
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004 2019/03/26(火) 20:54:21 ID:qHShhvctig
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