ここ数年、熟睡した時に限って最悪な夢ばかり

見て困ってます。こういうのって現実を生きている事の影響とかと関係しているのでしょうか?
そして、解決策はあると思いますか?

最悪例↓

・何もしてないのに警察に捕まって取調室で何時間もからかわれる。
・北極か南極か分からないような流氷だらけの所で今にも沈みかけてる流氷の上に乗り更にその下を
　ネッシーのような物が泳ぎ回っている。
・変な宗教の集会場みたいな所で動物の解体を見させられその肉を食べろと強要されまくる。
・893みたいな人たちに日本刀で追いかけ回されて刺され切り付けられながらひたすら逃げる。
・ホラー映画の世界へタイムスリップしてそのキャラに追いかけ回される。
・何度も対向車と衝突する夢が繰り返される。
・高層ビルの屋上から飛び降りる夢を見る。
・気持ち悪い巨大なUFOのようなものの上に私がいて寒い中で落ちずに一緒に飛んでいる。
・何故かぼっとん便所のタンクの中にいて上から排泄物が降ってくる。などなど。

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悪夢は体調不良の知らせ

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