大人のおねしょ

40代後半
172cm　約60Kg


最近おねしょをするようになりました。
仕方がないので紙おむつを使うようになりましたが
なにか良い方法はないでしょうか。

なおこの薬は医師から処方された漢方薬です。
※「一生紙おむつ履いてろ!!」とかいう意見はいりません。

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＞神経の高ぶりによる子どもの
＞夜泣きや夜尿症などにも用いられます

子供用の漢方薬を処方された？
そんな藪医者は辞めた方が良いのでは？

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>>2
うーん……
薬にはかなり詳しい医者なんですが……

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大人の夜尿症の原因は、ストレス(心因性)か泌尿器の老化。
前者に心当たりがないなら医者の処方に従うしかないが、心当たりがあるならそのストレスを解決しないと夜尿症は治らない。

スレ主は、強いストレスに心当たりはある？

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>>4
医者にもほぼ同じこと聞かれました。
ストレスがないと言ったら嘘になります。
現在障害者雇用枠で働いています。
あと障害者年金で生活しています。
今朝もおねしょしてしまいました。

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>>2
「子供用」という事ではないと思うよ。
自律神経を整えるという意味じゃないかな。
有効なのは子供の夜泣きや夜尿症のように睡眠時の失調を改善するという事だろうから、大人であっても夜尿症には効果が期待できると思う。

>>5
まあ誰しもストレスを抱えて生きているわけですが、夜尿症を改善するためによく言われるのは「気にしすぎない」という事ですよ。
「俺はおねしょをする」と気にしながら寝ると膀胱あたりが気になって気になって仕方ない。悪循環です。
医者にもらった薬を服用していればいずれ治る・・・と気楽に構えるのが一番だと思います。

寝る前には水をあまり飲まない(もちろん脱水症状が起こらない範囲で)とかは当然ですが、
睡眠時間の半分ぐらいで目覚ましをかけてみて、一度無理にでもトイレに行くというのも一つの手です。
１２時に寝て７時に起きるとしたら、３・４時ごろに目覚ましをセットしておき、眠い目をこすりながらトイレに行ってまた速やかに寝る。
人によっては二度寝が出来なかったり、体調を崩したりするのでお勧めと言うほどではありませんが、そういう手段もあります。

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