夏だけど減量しとん?
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001 2018/07/12(木) 06:55:20 ID:ix2PxM30BU
015 2018/07/14(土) 18:36:36 ID:b8rzewu7TY
016 2018/07/15(日) 13:58:40 ID:AmyOevCOC2
減量と筋肉量アップを両立させようとするのが間違い。
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017 2018/07/15(日) 15:53:16 ID:F/DvaX981Q
>>14 どこぞのジャングルの土人族
食い物といったらもっぱらタロイモ
サトイモに似た根菜
動物性たんぱく質といえばたまに虫の幼虫を食う程度
だけど男衆は大きな筋肉がついている
糖質からたんぱく質を作り出す細菌を体内に持っているらしいよ
エビデンスは知らん
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018 2018/07/15(日) 23:02:41 ID:???
>>6 おまえ奈良市公務員だろ？
一旦帰宅してパチンコ行ってタイムカード押してまた帰宅
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019 2018/07/16(月) 00:51:19 ID:6aZpQ89DWA
020 2018/07/28(土) 01:19:42 ID:rvs0CvmcFs
>>17 パプアニューギニア高地人な。
注目すべきはペニスケースではなく腸内細菌。
とは言え、実際は色んな種族が居るし、
マサイ族みたいに観光客に媚びちゃってるし、
言われてるほどマッチョでもないし、肉も食う。
そのうち伝統的食生活は消えるだろうな。
しかし腸内細菌の飼育にはサツマイモがベスト。
流行の安納芋やベニハルカとか、
甘過ぎる芋ではなく、デンプンを分解する過程で
腸内細菌の活躍の機会をしっかり与える事。
腸内細菌の餌にして、腸内細菌の体を作る為の
アミノ酸などの有機酸を、人間が吸収する。
牛だって草しか食べないのに筋肉モリモリ。
そもそも牛は草のセルロースを消化出来ない。
しかし第一胃に住む微生物軍(ルーメン)が
セルロースを分解しながら繁殖し、
人間の腸内細菌と同じように働く。
反芻動物ではない馬は盲腸で微生物を飼育。
デンプンも白砂糖も｢糖質｣だと
ひとくくりにする奴は超ド素人。
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021 2018/07/28(土) 05:23:49 ID:Vkt5DXOs6Q
022 2018/07/28(土) 05:48:50 ID:Vkt5DXOs6Q
かこいい体になればなったでまた
高いレベルでの戦いがあるからな
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