外出なくても、家で痩せることって出来る？

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021 2018/04/10(火) 07:48:50 ID:qmKWCDwv/M

歩くのは時間がかかるし、走ると負担が大きい。
どちらも面倒だし飽きて続かない。
自転車が一番良い。
しんどくなれば足を止めれるのが良い。
悪天候でもテレビを見ながらでも出来るエアロバイクが最強。

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