EMS腹筋ベルト
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俺はこの安いモデルを使ってます。今でだいたい3週間。 パッドの消耗を抑えるために、1日3セット(1.5時間)連続使用。
2週間目まで効果は殆ど感じられませんでした。
測定方法は、毎日体重と、毎週末腹回りを測定。腹は膨らませた状態と凹ませた状態両方を計測。
毎日約5ｋｍのウォーキングも併用、体重はほぼ変わらず。
ただ若干、お腹にエクボが出来てきたかな？って感じで、今後も使っていこうと思います。
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