コーラを飲んで60分以内に体内で起きる驚愕の変化

http://tocana.jp/2016/12/post_11882_entry.htm...

○10分後
　ティースプーン10杯分の糖分（成人の1日の許容糖分摂取量に相当）が
　人体システムにアタックを開始。通常なら、これだけ多くの糖分を
　一気に飲み込めば吐き気をもよおすはずだが、酸味料として用いられる
　リン酸が甘みを抑えているため、飲みやすい口あたりに仕上がっている。

○20分後
　血糖値が急上昇、大量にインシュリンが分泌される。
　それに肝臓が反応して、糖分をすべて脂肪に変える。

○40分後
　カフェインの吸収が完了。瞳孔は広がり、血圧も上昇するなど、
　身体に徐々に変化が起きてくる。
　脳のアデノシン受容体が遮断されることにより眠気がなくなる。

○45分後
　ドーパミン生成が活発になり、脳の“快楽中枢”を刺激。
　これはヘロインが脳に及ぼす影響とほぼ同等とされる。

○60分後
　腸管下部でリン酸がカルシウム、マグネシウム、
　亜鉛と結合して代謝を促進させる。
　大量の砂糖や人工甘味料によりカルシウムは体内では吸収されず、尿として排出される。

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○さらに60分後
　この段階までくると、カフェインの利尿作用によりトイレが近くなり、
　コーラに含まれている水分はすべて体外に出ていく計算になる。
　同時に、歯や骨の生成に使われるはずだったカルシウム、マグネシウム、
　亜鉛はナトリウム、電解質、水分とともに排出されてしまう。

　また、糖分は体内ですばやく吸収され血糖値を上げるが、
それを下げようとしてインシュリンが急速に分泌されるため
“低血糖状態”に陥ってしまうことがあるそうだ。
これを「シュガークラッシュ」と呼ぶ。
この症状には、身体のだるさ、イライラ感、めまい、発汗、震え、
手足の冷えなどがあり、アメリカで精神疾患と診断される症例の
約3割はシュガークラッシュが遠因だとする声もある。

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「瞳孔が開く」は、どうかと思う。
現在眼科に通院していてその度に瞳孔が開く点眼薬をさしてから検査して貰ってる。
瞳孔が開くと大変だって。（運転とか無理だ）

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炭酸抜きコーラ

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　ワニさんも今年４５路、生きてきた年で一番コ〜ラ〜や炭酸飲料
呑んだ年ワニね、４月〜１２月までコンスタントに暑くて毎日炭酸５００ｍ一本以上は
呑んだワニが明らかに体動かしても怠く、回復せずイライラ、キレる沸点が
以上に下がって忍耐力がないワニ、伯父さんのように糖尿で足腐って死にたくないものワニ

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料理に使う成分の働きに詳しければ詳しいほど、人に渇きを覚えさせるような味付けや成分を混ぜてリピーターを増やそうとする。
シュガークラッシュも新たにコーラを飲ませるための最初から仕組まれた調理の悪意だろうね。ジュース飲むと余計に喉が渇くというのもうなづける。

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小学校の時先生が凶悪犯罪者はコーラ（炭酸）好きが多いと話していた。

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身近な糖尿病の人＝コーラ好きだよな
でもやっぱり遺伝によるところが強いこともわかる

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カロリーゼロのコーラが身体に悪い
「カロリーゼロ」なのに、摂り続けるとむしろ肥満に!?
カロリーオフの炭酸飲料は1日1本飲むだけで、心血管疾患による死亡率が3倍にもなってしまうという。
コーラ飲むなら普通のコーラを飲め｡

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スポーツ飲料一気飲みでも血糖値急上昇あるから飲み物はゆっくりと味わって飲もうな

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スポーツドリンクにも色々ある。
アクエリアスなんか買っちゃいかん。

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どっかのサイトで「コーラは風邪予防になる」って見たけど、嘘なの？
風邪ひきたくないから、苦手な炭酸飲料飲んでるんだけど。

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