寝室にパワーラック

誰かいないか
心配なのは、音、部屋のスペース

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鉄筋コンクリートなら大丈夫？
木造なら床が抜ける。
アパートなら住民トラブルになる。

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オレは寝室にTＲＸを買ったよ・・・

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>>2
鉄筋の所もみんな、床は木造だと聞いたよ
飛び跳ねて床が何ともなければ大丈夫って

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本当の目的は、これの代用?

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階下と隣部屋の住人から苦情くるんじゃないかな。けっこうズシン、ガチャンとうるさいはずだよ

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>>4
鉄筋コンクリートは壁・床・天井が鉄筋コンクリートで出来ています。

しかし、みんな部屋にベンチプレスを置いているの？
凄いね。

俺は高校の時に部室で一人の時に10kｇアップに挑戦して上げられず
バーベルが喉に入って死にかけてからベンチプレスはやっていないよ。

鉄アレイを握ってジョギングするといいよ。
邪魔にもならないし。

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オレの行くところでも、
わざわざセットされているセーフティーをはずしてベンチプレスをやる奴がいるのだが、
一体何の意味があってはずすのだろうか？
何の邪魔にもなっていないのに・・・
あれがカッコいいのだろうか、アホすぎる。

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ご参考までに…

通っていたジムが閉鎖したのを機に、自室にパワーラックを導入。
木造家屋で、床下の補強等は施していないが、黒いゴムマットの下にはコンパネを敷いて床にかかる荷重を分散。
体重８０kg＋２００kg弱のバーベルでデッドやスクワットを行っているが、今のところ床が抜けそうな気配は無い。

田舎の一軒家で、隣の家とは１０m以上離れているので騒音トラブルの心配はほぼ無いが、
万一プレートを落とした時のフローリングの保護も兼ねてラバープレートに。
ついでに、狭いスペースでの付け替え時に持ちやすいようにと穴あきプレート（10kgプレート以上）を選択。
ダンベルシャフトとのプレート共用を考えてバーベルシャフトは28mm径にしたが、
やはりオリンピックシャフトと比べると使い心地が良くなくて少々後悔。
特にバーベルカールでは手首に違和感を覚えて、ジムでオリンピックシャフトでやっていた時のような高重量が扱えない。

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コンパネとラバーマット敷けば、木造2Fでも大丈夫ですかね

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２階の場合、１階よりも床の方が構造的に弱いし、抜けた場合には階下の住人への加害性も生じるので
慎重に考慮された方が良いでしょうね

昔、古い住宅で、息子の部屋のビデオコレクション（床から天井までびっしり）の重みで２階の床が抜けて、
１階の居間にいた親が亡くなった事件もありましたし…

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