暑さを乗り切る方法

教えてタモーレ

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無難にケツアイス

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「手メコ」　だな。

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今のうちに汗をかく体質づくりをする
できないと夏の間
冷房の効いた部屋で過ごすことになって
夏バテもひどくなる・・・
と言いつつ毎年
まあ
なんだあな(^｡^;)

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なるべく冷房の効いた環境を選び、そこで過ごす。
炎天下の外仕事をやってる人でも、家に帰ったらクーラーをガンガン効かせる。
それしかないぞ。
体を暑さに慣らそうなんて言っても、そう簡単に適応できる訳ねえよ。
真夏に熱いお茶を飲んで健康になろうなんて、そんなバカな事を考えなさるな。ストレスが溜まるだけだわい。
「暑ければ体を冷やす」と、素直に考える方が良い。
コレ本当の事ですよ。

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