チンニングスタンド

欲しいけど、いらない気もする。
使ってる人、どうですか。
自宅でスタンドと同じ効果を出す筋トレありますかね。

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接骨医が「ぶら下がりは骨を均等に伸ばすから、矯正にとても良いんだよ」と言ってた。
腰痛にも効果があるとの事。
だから俺はやろうと思っているんだが、こんなのホームセンターで単管を買えば安く作れるじゃないか。
あと「自宅でスタンドと同じ効果を出す筋トレ」だが、適当な所、例えば家の鴨居にでもぶら下がれば良いのでは？
畳に足が付いてしまう様だったら、曲げるとかね。

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部屋干しに便利！

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ディップスも出来るからええやん。　一万も出したらお釣り来るで。

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ああ、そうか。スレ画のヤツはディップスも出来るんだよな。
単管と連結金具を買って切断工具がなければそれも買って、そんな手間隙かけるより、出来合いを買っちまった方が安いかもな。
見た目もカッコイイしね。

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欲しいけど・・・　要らない様な気もする

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肩が痛いのですが、ぶら下がると凄く楽になります。

ぶら下がり健康機を買おうと思ったけど掃除の邪魔になりそうなので
近所の公園の鉄棒にぶら下がっています。

ただですしね（笑）

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年に3度ほど来る腰痛持ちだがコレ最強
5分ｘ3回もやればまったく元通り
ちょっとジャマだけどね　

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