健康商売ってほとんど詐欺

健康食品、健康器具、フィットネスジムのバイト君トレーナーの教え方など
糞しかないな

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女性達は私のことを“貧弱な坊や”と馬鹿にした。
私はブルーワーカーを始めることにした。
効果は短時間で現れ、満足できるものであった。
今では誰もが私を立派なたくましい男性としてみてくれる。

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あのねえ、こんな低強度の器具で童貞を卒業できるワケねえだろ！

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×ブルーワーカー
○ブルワーカー

な

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こーゆーのって常に新商品出てるやろ？
ほんとに効果あるならそーはならんわな。

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昔から百姓生活そのものが健康法だから長生き出来るようになってたよな
うちのじいちゃんも98歳まで生きたから間違いない
おかしなものに金使ってないで山生活しような

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同感だわ。
器具が悪いとは言わない。いや、むしろカッコいいモノを使えばモチベーションが上がる。
そりゃ解るんだが、でも基本は昔っからのトレーニング法だと思う。
速歩きするとか、腕立て伏せとか、気の枝や鉄棒を利用した懸垂とかね。
それらは外で出来るから、自然とも親しめる。それが大切なんだよ。

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>>7
>カッコいいモノを使えばモチベーションが上がる。

…という面も確かにありますが、一方で、ひとつの器具だけを使い続けると早晩飽きが来ますよね。
それによってかえってモチベーションが低下するだけでなく、筋肉への刺激もマンネリになって発達しなくなる
というデメリットもあります。

あなたが言うように、自重や、身の回りのもの、公園の鉄棒、自然物などを使ってバリエーション豊かな
トレーニングをするほうがコストがかからない割には効果も高いし結局は長続きすると思います。

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>>2 さて筋肉伝道師、ダビデ岸は長生きする秘訣を伝道しようとしているのであろうか？
彼の提唱するモバイルマッチョとはそもそも何であるのか？
田舎者の自慢は子だくさんと長寿なのか？
香典代がもったいないとは、単なる自慢なのか？ケチなのか？

モバイルマッチョシリーズ第９弾を一度体験し考え直してみたらどうだろうか？

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>>8
うん、一つの器具を使い続けると、筋肉への刺激がマンネリになって頭打ちになるよね。
だからこそスレ画みたいなのじゃなく、何にでも使えるシンプルなダンベルが良いと思う。
例えば肩を取り上げても、何種類ものトレーニング法がある。
たまには別のやり方を試してみて、心と体のマンネリを打破し、それに飽きたら元に戻るとかね。

あと身の回りのものを使うと便利で楽しいが、パワーは付かないよ。
やはり高強度のヤツになると、フリーのバーベルやダンベルになっちまう。
マシンでもいいんだろうけど、自宅にないからジムへ行かなきゃならんし、フォームも限定される。
従って俺は、アップは身の回りや自分の体を使った方法でやり、本番は器具にしている。

以上色々と講釈をこいてしまったが、普通の人はそこまでやる必要はないと思う。
大きな顔して自分の考えを押し付ける気はないよ。

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