肩こりにマッサージは逆効果だった
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001 2015/08/23(日) 21:24:09 ID:LgVOc7Cz02
肩や腰がバキバキの人は
例外なくマッサージとか行きまくってる人です
自分でやるマッサージも含めて3ヶ月くらい筋肉に強い刺激を与えないようにすると
柔らかくなってくるそうですわ
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002 2015/08/23(日) 22:43:48 ID:UNFMLPKw9U
これが本当なら筋トレやるよりマッサージしたほうが鍛えられるわｗ
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003 2015/08/23(日) 23:27:45 ID:8bXQqAJ4p.
マッサージに行ったことが無いけど僕はバキバキだよ。
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004 2015/08/29(土) 13:49:52 ID:EPUem3K3Gk
005 2016/05/18(水) 13:25:45 ID:r.llMDWyfY
006 2017/03/27(月) 02:05:20 ID:gzygaQA/KU
007 2017/07/05(水) 09:57:38 ID:1GeVuH13oQ
008 2018/01/24(水) 01:12:01 ID:sXv7or7asU
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