糖質とらずに安くて満腹になる食べ物
▼ページ最下部
001 2015/05/13(水) 01:27:38 ID:dJU5h0Y3q.
063 2015/06/15(月) 16:57:53 ID:I990NgiEqI
いまだに米が糖質だとか??うどんとかの麺類の粉物が太るとか???
そんなこと信じてる馬鹿はいねーからw
宗教じゃないんだから
返信する
064 2015/06/15(月) 17:25:13 ID:dj/ZQkwOCw
食べる量を徐々に減らすと胃が本来のサイズに戻って少量で満腹に成る
ほおばらずに少量を咀嚼回数を数えながらなるべく多く噛むようし時間をかけて食事をするといい
まあ分ってても食いしん坊には難しいな
返信する
065 2016/01/15(金) 22:07:58 ID:k51mH2sAjA
066 2017/02/21(火) 12:24:32 ID:NfhWvVyF3U
▲ページ最上部
ログサイズ:48 KB
有効レス数:64
削除レス数:2
不適切な書き込みやモラルに反する投稿を見つけた時は、書き込み右の マークをクリックしてサイト運営者までご連絡をお願いします。確認しだい削除いたします。
健康と病気掲示板に戻る 全部
前100
次100 最新50
スレッドタイトル:糖質とらずに安くて満腹になる食べ物
レス投稿