筋トレ

001 2014/08/01(金) 20:55:46 ID:8hkXdDNt86

どんな風に鍛えたらこうなれるの？

002 2014/08/01(金) 21:10:48 ID:YvRsxcwyfA

鍛えるというより、ツボはダイエットだろうな。
こういう見栄えのする体は、皮下脂肪をいかに削ぐかだ。
でもやり方を間違えると、痩せると同時に筋肉まで落ちてしまう。
ちなみにビルダーは、一年中こんな体をしている訳ではないぞ。

003 2014/08/01(金) 21:38:32 ID:TJmOmSMTMQ

>>1 体脂肪１〜２％だろう

004 2014/08/02(土) 20:52:49 ID:gQPiowJauk

人体の不思議展に展示されていた

005 2014/08/03(日) 10:44:48 ID:4YJY7MAQqM

頭がボーっとしたりイライラしたりするんだろうな
一般人はやめておいた方がいいかもしれない

006 2014/08/03(日) 23:26:21 ID:fvQT3ZERU.

ここまでいくと命がけだろ
マッスル北村は減量期に脂肪が全くないのに炭水化物抜いたから
体内のエネルギーがゼロになって餓死したからなww

007 2014/08/04(月) 02:01:49 ID:HL8Kd0KNao

「塩抜き」も辛いんだよ・・・
空腹は苦しいだけだが、塩を採らないと本当に発狂する。

ログサイズ：16 KB 有効レス数：63 削除レス数：0

不適切な書き込みやモラルに反する投稿を見つけた時は、書き込み右のマークをクリックしてサイト運営者までご連絡をお願いします。確認しだい削除いたします。

スレッドタイトル：筋トレ