成長期にスポーツした方が身長は伸びるの?

スポーツ選手は身長高い人多いけどどうかな

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結論を言っちゃうとだね、重要度から言うと、

ナンバー①：『早く寝ること』　これが一番大事！！できれば、９時までには寝る！
１０時〜２時までに、成長ホルモン（大人の場合は身体修復系のホルモン）が一番出やすいから。

ナンバー②：『適度な運動』　あくまで適度ね！　骨端線という骨が伸びる部分があるんだが、運動することで、そこが刺激される。　片道３０分位の通学徒歩くらいでも、充分効果あり。①の睡眠にも関わる

ナンバー③：『ストレスを溜めないこと』　毎日のびのびと笑って過ごすことが大事！　ストレスは、あらゆる発育を妨げる元だから。

ナンバー④：食事。　

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恐らく幼少期からゲームばっかしてるであろうオタク達に
でかい人あまりみたことがない

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①ラジオの深夜放送聴いてていつも寝不足だった。
②運動キライ。文化部。
③イジメが原因で幻聴に悩まされる。
④いっぱい食べる。

上記のような小・中学生生活をおくりました。
現在１８０ｃｍ６７ｋｇの４０代。

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>>17
きっちり睡眠とって運動してたら１８５以上になってたかもよ？

一卵性双生児の同性って条件で異なる環境で生活した場合のデータを
集めれば何か分かるかも

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代謝やホルモン等は遺伝だが、やはり入力ありきだと思うの栄養や運動も含めてトータルでかな。
小柄な人が売れ残ったデータもないし平均身長も昔より伸びてるし、親が小さいのに長身もいる

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>>15
一番重要なのは『遺伝』でしょ？てか、遺伝が全て。
両親（特に母親）がチビだとどんな努力をしてもチビから逃れられない。
>>19が言ってるのは、ごく稀なケース。か、父親が実は別人だったケース。

小さいやつに訊いてみると、決まって母親がチビ。

俺は、両親が高いので何もしなくても180cm超えた。

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中学で伸びる人は老けない

高校で伸びる人は大きくなるが老けるのが早い

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オナニーするよりも背は伸びるんじゃない
チンコ伸ばすより背を伸ばせ

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>>22
オナヌーで伸びるのはチンコじゃなくて皮www

やっぱ水泳だな
それも競技目的じゃなく習い事レベルがいい

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軽い運動としての水泳は良いかも
肩幅大きくなるから女の子は控えたいところだが

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中学の頃、違うクラスではあるけど、双子がいたんですよ。
片方は野球をやっていて、片方は特になんもやらずな感じ。

双子の身長、ほとんど同じでしたよ。
身長って、遺伝で決まるんだなって思いました。

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