成長期にスポーツした方が身長は伸びるの?
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001 2014/07/02(水) 01:06:03 ID:/AdnO1re/A
スポーツ選手は身長高い人多いけどどうかな
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002 2014/07/02(水) 08:42:22 ID:9yPjfBJpqY
>>1 身長が高い人がプロやセミプロになっているからそう思うだけ。
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003 2014/07/02(水) 21:23:07 ID:7jjBuNMAbw
体操の池谷が、成長期にスポーツやると背が伸びないと言っていた。
体操の選手は、小学生から筋肉付けまくるから背が伸びないらしい。
途中でやめると（怪我で休むと）休んだ時期に急激に伸びると言っていた。
子供の体操スクール長年やってるから信用できる話だとおもう。
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004 2014/07/03(木) 02:04:31 ID:IfuhBCnaK2
＞体操の池谷が、成長期にスポーツやると背が伸びないと言っていた。
背の低いヤツに限ってこういう言い訳じみたこと言ってる感じがあるんだよなあ
この人は兄弟揃って小柄だし、やっぱ遺伝で身長はおおよそ決まると思う
よほどのきつい負荷をかけたウェイトトレーニングじゃなけりゃ、
ある程度運動して刺激を与えたほうが身長にはいいらしいよ
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005 2014/07/03(木) 03:56:25 ID:hMfpoWOebE
身長を伸ばしたくてバスケ部に入って、好きでもない牛乳も飲みまくったけど
ってチビっ子の話はよく聞くし
マラソンはチビっ子の一流選手も多いから筋肉負荷の話もどうなんだろね
体型が成績に影響するスポーツでは有利な体型の人が一流として残ってるだけだと思う
遺伝が一番で次に生まれてからの食生活や住環境で運動じゃない？
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006 2014/07/03(木) 21:43:01 ID:XqijHLE6Vk
小さい頃身体が弱く、スポーツどころか学校の授業も出なかった俺は
身長１７５ｃｍで脚長め、あまり関係ないと思う
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007 2014/07/10(木) 11:50:55 ID:VUUvvPMCW.
008 2014/07/12(土) 02:20:30 ID:5A2x1OA35c
激しい運動を継続して続けると、体力の回復にまずエネルギーが充てられ、成長に使うエネルギーが足りなくなる。
たくさん食べて寝ることが必要だが、たくさん食べられるとか、どこでもバタンキューと寝られるとかそういうのは才能の部類に入る。
激しい運動をしながらも体をでかくできる人を天才という。
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009 2014/07/12(土) 02:30:37 ID:K7dmeayWVs
俺の持論だと運動することにより成長ホルモンが分泌されて
なおかつジャンプなどをすると骨に良い刺激になり身長が伸び易い
逆に柔道やレスリングなど重い物を持ち続けるので身長が伸びにくいでしょう
成長期にバーベル担いだスクワットやデッドリフトは避けるべき
腕立てや自重スクワットは構わない
運動しない子供は家でソファーに座り続けたり、寝転がってることが多いので
大事な成長期だからスタイルも悪くなると思うよ
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