こんな背中

憧れる。どんなメニューでこの体になれますか？

返信する

.

.

.

返信する

まずはピザやめれ。

返信する

元々、筋肉が有るし

返信する

ワニさんも庭石担いで修行するだけでかなり太くなるワニね
なにも食わずとも、しかしある一定修行超えると腹が減って
栄養採らないと関節や筋肉壊すワニよ、ワニさんが壊して何年も
元に戻らんかったワニから今でも違和感あるワニ

返信する

メニューもなにも　ジムのマシン死に物狂いで
２〜３年やればある程度、良い体になるよ。
要は続けることですよ〜。

返信する

見過ごされがちなのが、ダイエット。
ある程度は脂肪が乗ってると筋肉も付きやすいが、そろそろ見せるかという時期になったら痩せる事だな。
スレ画の左だって、贅肉を削げば見栄えはすると思うよ。

返信する

同じ人か。
スポーツ向きの筋肉のバランスじゃないね。
体幹が弱い単なるビルダー。
刺青したら、普通のスポーツクラブは入れない。
温泉も行けない。
プールも行けない。
海水浴場も刺青禁止したらいい。

返信する

外人？
サモア系の刺青だよね

返信する

マークハントかと思った

返信する

背中ならチンニングとかラットマシン

返信する

>>8
ビルダーからすれば、スポーツマンの筋肉は見栄えがしない。
格闘屋からすれば、スポーツマンは全体的にパワー不足。

返信する

かっこいいからだ

返信する

>>8 ビルダーの体幹が弱い訳ないだろ これ以上ない位強いわ

返信する

まだまだビルダーに対する誤解は多いけど、あいつら凄い力持ちだからね。
見せ掛けだけじゃないよ。
思いウエイトを使わないと筋肉は増えないから、そりゃパワーも同時に養えるわな。
「でもそれ使えない筋肉だから」という反論もあろうが、バレーやサッカーの筋肉だって日常生活では使えない訳でしてさ。

返信する

>>14

スポーツ経験の無いアホの意見には笑っちゃうねw

スポーツで重要視される体幹とは自重を支える力。
体重や体型で必要な筋力は異なる。
小柄な体操選手とボブサップのシルエットが似てて
筋力測定ではボブサップの方がはるかに強い。
でも自重に対するパワーや持久力や瞬発力は、
アクロバティックな動きが出来る体操選手に
絶対に適わない。
だからボディビルダーはスポーツ音痴。
関節の可動範囲が激狭だし。

返信する

筋肉の話になると必ずララが出てきて最強伝説を語るな

自重と絶対的なウェイトとごっちゃにしてる

自分のブログ・・・・じゃなく、飲み屋で語ってくれ

返信する

>>16
あんたララってのか？ww
あのさあ、その競技を練習していなければ、どんな名のある選手でもスポーツ音痴だろ。
室伏に卓球をやらせてみろ。
そういう事だ。
しかし必要以上にビルダーを中傷する奴って、何かコンプレックスでもあるのかね？
嫌ならほっときゃいいじゃん。

返信する

>>16
>スポーツ経験の無いアホの意見には笑っちゃうねw

自分はスポーツを極めたプロアスリートでもないくせに、
何を言ってんだか（笑）
相当自分にコンプレックスを抱えているんだろうな・・・

返信する

スポーツはセンスだから、一つの種目で実績のある人は他の種目をしてもある程度はできる
全くの音痴ってことはないよ
少しの時間でコツと得て習得も早い

返信する

しかし「ボディビルダーはスポーツ音痴」っていうのは、上の奴ばかりじゃなくて多くの人が抱いている誤解じゃないのかね。
運動センスのない人がボディビルやれば、スポーツ音痴のビルダーに育つだけの話。
そして当然、その逆もある。
「ビルダーの筋肉は見せかけ」というのと併せて、どこからそういう偏見が沸くのかね？

ちなみに、こっちの道場には元ビルダーやリアルビルダーがたまに入門して来る。
スパーリングをやらせれば、そりゃ初心者だから技はヘタクソ。
でも体力と筋力で押して来るから、そこそこ強いんだよね。
極真空手の経験者もいると思うが、そう感じているだろ？

返信する

ラララって奴は糖質みたいだから放置した方がいい

返信する