つま先立ちでO脚改善出来ますか


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001 2013/10/29(火) 12:08:58 ID:jUff1iWacs
O脚改善したいのですがどうですか

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※省略されてます すべて表示...
009 2013/11/17(日) 23:19:03 ID:5HyG5uIimc
>>8  こういう感じの器具
http://livedoor.blogimg.jp/happysmilefromla/imgs/9/2/9274...

でも、高位脛骨骨切り術というやつの方が治りが早いし器具が体の内側だから楽のような気がする。

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010 2013/11/18(月) 00:53:43 ID:Vf9Qlz0wAs
>>5も初期状態は膝の皿が内側を向いてる。
改善後は皿が前向きになってる。

膝にテニスボールを挟んで屈伸してみたらどうだ?
靴は内股にしといてスクワットとか。


水泳選手は通称「逆膝」が出来るように膝裏のストレッチをする。

http://stat.ameba.jp/user_images/20100510/12/strong...


ついでにこんなの見つけた・・・・・

http://www.biwa.ne.jp/‾gen/ort-suzuki/syujyutunosetumei/shitusyujyutu/kneedislo.jpg

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011 2014/07/21(月) 07:02:35 ID:Vn55H4AfuE
ひこつ頭が出すぎているように思いますが膝下O脚で治療が必要でしょうか?

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012 2014/07/23(水) 21:43:47 ID:aWZCsWMtRs
つま先開いてみなってw

ふくらはぎもベッタリ付くから。

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013 2014/07/29(火) 12:47:28 ID:A.0k.YedzU
>>12
本当のO脚知らないだろw

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014 2014/08/10(日) 23:52:52 ID:3BqZrNpLxE
>>11
脛毛濃いな、男?

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015 2014/08/13(水) 14:04:44 ID:bNT08uNIRc
>>7程度の足なら、1秒以内にふくらはぎが付く。

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