その健康法では「早死に」する! 高須克弥

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019 2012/10/22(月) 07:37:18 ID:v4FaX1UxEg

>>2
いっぱいゴハンを食べて肉体をガンガン鍛えると、見た目は早く老化するし、
動的な性能は良くても脆くなるよ。
アスリートがいい例。

元気に長生きしたければ、喰い過ぎず、体を動かし過ぎず、結果小太り。

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