こんばんは。痛車２号の
>>57ですｗ
>>58 ありがとうございます！
まさかこんなに楽に減量出来るとは思ってもみませんでした。
ダイエットが心地好いなんて初めての経験です！
>>61 エアロバイクの痩身効果に驚いてます。
ペダルの抵抗を強くすれば結構な心肺運動にもなりますし、とても便利な運動器具だと思います。
>>62 アドバイス＆ご心配ありがとうございます。
脈拍数120〜130/分で小一時間漕いでるだけなのに、短期間にストンと体重が落ちたので驚きました。
今後も無理をせずに続けていきます。
>>59、
>>64、
>>66 IDは違うけど、おそらく例の自転車嫌いのスレ主さんですよね？
独特な粗野な物言いで「痛車」を連発・・・こんな人、他に居ないｗ
間食を一切やめて３度の食事はしっかりと。
あとはテレビ観ながら小一時間漕ぐだけ。
たったそれだけで、半月で70.5キロから69キロになりました！
目標体重まであと5キロだけど、これなら楽チン♪楽チン♪余裕で達成出来ると思うし、その後もずっと継続していけそうですよ。
・・・そういやアナタ、壮絶な食事制限してましたね。
ひもじさに耐えながら四股踏みして体重何キロ減らしましたか？
普通体型になるまで続けられそう？
その後もずっと続けられますか？
今は安くて良いのがあるんだから、意固地にならず買って漕いでみれば良いのに・・・体重の重い人ほど減り幅は大きくなると思いますよ？
あ！それと、自分が買ったのは自転車じゃなくて安物エアロバイクです。
自転車なら更に減量効果が高いと思うけど・・・お嫌いですもんねｗｗ
何にしても、あのスレがエアロバイクを買うキッカケになったんで、お礼を言います。
スレ立てしてくれて、どうもありがとう。
このスレの皆さん、スレ汚しすみませんでした。
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