タバコがやめられない止まらない

肺癌ばかりが病気ではない。
煙草はかっぱえびせんか？
否、煙草は棺桶への近道である！

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ほんのひと時の快楽のために
健康と金銭を無駄にするなんて愚の骨頂です
ですがしかしその馬鹿が私です

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>>2
毎日一日ひと箱、けっこう長い時間だぞ

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止めるのは簡単
タバコとライターを手元におかなければいいだけ

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半年やめてたのに、友達の忘れていったタバコを1本吸ったら・・

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同じ銘柄ばかり吸うと止め辛くなるそうだ。

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確かに、いつも吸ってるのと違う銘柄吸うとマズイもんな。

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肺がん以前に、喫煙は「免疫力低下」をもたらすのでご注意を。

若い内はまだいいが、40を超えたらガンも含めて病気の可能性は
高くなる。

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お金もったいなくないか？？

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タバコ代が食費を超えてたのできっぱりやめた
もう十年経つ
今でもたまにタバコを吸ってしまう夢を見る

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保険の告知欄があるんだよなｗ

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自分のみならず周囲の非喫煙者を死に追いやったりもする。
脳がドーパミン分泌誘引として依存的に欲するわけだから
自らの意思だけでは断つことはできない。
お医者さんに相談して薬で治していくといいよ。

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隣の席の上司が火を付けずにタバコをチュパチュパ
聞くと禁煙するらしい。まずは一日１箱から10本にだそう
いいこと思いついた、僕がライター預かりますよ。と言ったらうるせぇ！そんなの必要ねぇ！と。
その日はがんばって10本だったけど次の日いきなり15本overで、結局また3日くらいで元通りに
結局忙しかったりイラっとするとモーレツに吸い出すんだよね。

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ネオシーダーがいいですよ。
煙草の半額だから経済的にも優しい。
あと喉にも優しいw
俺は煙草からこっちに切り替えました。
急に止めると禁断症状凄いし
余計ストレスになるけど「何か吸って」さえいればそれも無い。
あとは電子タバコとかもあるし・・・

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ネオシーダー

一本あたりの吸入量はニコチンがライトタバコの5分の1・タールはセブンスターより多く、依存性があることも判明した。
（wikiより）

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無理して止める必要はないよ
周囲に迷惑かかるから人が居る場所等で控えるだけで良い
好きなだけ死ぬまで吸えば良い

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ニコチン中毒者は、山奥でダイナマイトの筒でもくわえて点火して
爆死すればいいのにｗ

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煙を吸うんじゃなくて静脈注射にすればいいんだよ
周りの人の健康を害することもなくなるし

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やめて7ヶ月経ったがまだ吸いたいな

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ビュルガー病＝
男性患者が9割であり、女性は少ない。20歳から50歳まで特に30代の喫煙者でストレスが過多な患者に多発。受動喫煙者を含めるとほぼ全員が喫煙に関与していると言う。日本には約1万人の罹患者がいるとされる。

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チャンピックスつかってみた？
セブンスター一日二箱だった俺が、もうすぐやめて一年だよ。

もしまだなら、まず禁煙外来してみて欲しい。

そういやチャンピックス余ってるわwww
途中で不要になったよ〜

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そもそもそもすい始めたキッカケってのがどうせカッコイイとか思ってたんだろ。
んでおいしいとか思わなくても見た目だけで吸い続け
ニコチャン中毒になってうんこ野郎。

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>>21
チャンピックス使って止めて半年経ったんだけどな
友達に飲みに誘われて、酔った勢いで吸たらもう
堰を切ったように吸って、3日で前のペースに戻っちまった

1年止められてるって事は、タバコを止めるって意志が強いんだろうな

おれもチャンピックス残ってるから、今日から再挑戦してみるわ

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>>23 意志は弱くて我慢も効かない方だけど、決心は強かったかもしれない。
とてもやめられると思っていなかったものが、案外簡単に我慢できたのと
ﾃｨﾝﾃｨﾝがｶﾁﾝｺﾁﾝﾆなり、SEX中に息切れしない肉体で女をﾋｨﾋｨ言わせたい願望ですな。

それと少し辛かったのがやっぱり飲み会のような場所ですよ。
目標期間は避けたほうがいいと思う・・・出来ることなら。

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あんな臭いだけのモノの束縛から開放される喜びを是非味わって欲しい。
使える時間が増えるのも嬉しい。

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22日で禁煙生活丸４年経過する
4年経過してもタバコ、スレ見てしまうし
宴会でタバコ見ると吸ってみたい衝動に
襲われる。
吸わないけどね〜
体が美味しく吸ってた頃を
覚えてるのかな？

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２３歳でやめて２５年になるが、
宴会でなぜか女が吸っていると吸いたくなる？？？。
もらいたばこで１〜２本吸うが、普段の生活で
買うことはない。

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>>26　

吸ってみたい衝動に襲われる。
吸わないけどね〜

よくわかるよ・・・吸わない自信はあるよね。


あと、夢で良く喫煙するｗ

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タバコ、止めて1年以上なるが禁断症状は無い。
喫煙の夢見る人も居るらしいが、それも無い。

ん10年お世話になったZIPPO達には（3個）
アクリルのケースを買って、飾っております。

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タバコ辞めたら髪は生えてきますか？

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>>30　あ、そうそう、それ忘れてた。

髪が生えるかはわからないけど、タバコやめてすぐに感じたのが
髪の毛の手触りが全然違う事。手で髪の毛をかき分ける時に明らかに感触が違ってた。
手の感覚か？髪質かは不明だけど・・・髪質が変わったんじゃないかなぁ？

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俺は高校ん時に禁煙できたけど、もしあのままずっと吸い続けてたら、
今頃絶対ハゲてただろうな....。

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毎日1箱吸い続けて10年以上経つが
髪の毛多すぎて困るぐらいなんだが・・・

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タバコ止めたら喉仏の上と右手首にあったガングリオンが消えた

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今日も元気だ！　スモーキン・ブギ

初めて試した煙草が ショート・ピース
親父のマネして気取って ちょっとポーズ
たちまちめまいでクラクラ 飯も食えず

学生服のポケットに そっとかくす
弁当が済んだらトイレで ちょっとフカす
ヤニっことるため歯ブラシ ゴシゴシ

目覚めの一服 食後の一服
授業をサボって 喫茶店で一服
風呂入って一服 クソして一服
そいでまたベッドで一服
朝から晩まで スモーキン・ブギ
朝から晩まで スモーキン・ブギ
Hoo-Paa Dura スモーキン・ブギ
Soo-Paa Dura スモーキン・ブギ
Soo-Paa Dura スモーキン・ブギ

いつの間にやら 歯のうらまっ黒
気がつきゃ 右手はまっ黄色
鏡をのぞけば おいらはまっ青

目覚めの一服 食後の一服
授業をサボって 喫茶店で一服
風呂入って一服 クソして一服
そいでまたベッドで一服
朝から晩まで スモーキン・ブギ
朝から晩まで スモーキン・ブギ
Hoo-Paa Dura スモーキン・ブギ

Soo-Paa Dura スモーキン・ブギ
Soo-Paa Dura スモーキン・ブギ
Soo-Paa Dura スモーキン・ブギ

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昔は皆んなタバコ吸ってたね。
「太陽にほえろ」のマカロニ編を見てたら
タバコを吸っているシーンばっかり
職質でプカプカ、取り調べでプカプカ、ボスも
プカプカ(-。-)y-゜゜゜

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喫煙再開2ヶ月で喘息再発
医者に再禁煙しないと命に係わると嚇された

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肺が痛い

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いまだに夢でよく喫煙してるwww

今朝もあ〜ぁって思いながら、セブンスターくわえて
夢の中ながらにタバコはうまいと思ったwww
まぁ実際は考えられないんだけどね。

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見たわけじゃないけど、

肺の中ニコチンとタールで真っ黒。

想像するとぞっとする。

一度も「美味しい」（美味い）かな？　と思ったことなかった。

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25年の喫煙からいきなり止めて4年
全然吸いたいとは思わないし
すでにタバコの匂いが嫌悪
こういうスレみると見てしまうのは
スゲークリアな息と体臭と美味しい食事だぞーと
自慢したいから

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喫煙者には解らないと思うが電車やエレベーターに乗ってきた瞬間に
タバコ臭さが充満する。

汗臭い人以上にタバコ臭さの方が超悪臭で諄い。
身体や服は勿論だが呼吸の臭さは酷い。

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そうそう、口臭じゃなく肺臭だよな

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どんなにタバコ止められないという人でも肺癌が見つかったら
バタッと苦もなく止めちゃうんだよな。

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煙草はかっぱえびせんか？

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あしたから禁煙する

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この前、中学の時の同級生の女の子に『アンタいい加減、煙草辞めなよ〜』と言われて禁煙を決意しつつもなかなか踏み出せない俺w。

言われたのがこの前で３回目。
言われる度に『わかったわかった』と言って軽くあしらうんだがこれって何かのアプローチかな？

ってオイラって、めっちゃ最低な男だわorz。

でもタバコ旨いよね〜。

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>>48
＞これって何かのアプローチかな？

『アンタいい加減、煙草辞めなよ〜（それより私の乳首吸ってよ…(*´д｀*)）』

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タバコ止めて２ヶ月、タバコ置いてた場所をあるかなってつい見てしまう
何かの拍子にタバコ吸っちゃった夢も見た

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禁煙成功しても10年は吸いたい衝動に駆られるなw
でもニコチンが体から抜けてるから、すっても美味しくない

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１４年くらいの喫煙からやめてもうすぐ２年

きっかけは何か吸うのは吸うで買ってくるのもライター用意するのも
火つけるのも消すのも吸うのも吐くのも
落ちた小いちゃな灰拾って指でピッて取るのも灰皿そうじも
クチビルにフィルターがくっ付いて皮めくれて痛かったりするのも
全てがめんどくさいの塊やんけって思えてやめた

腹立つのがやめてから一切値上がりしてない事
ちょうど値上がりのタイミングくらいでやめたけど１回くらいしろよと

良かった事は喘息が出なくなった

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震災のあった月にやめたんで、二年半。
間違えても吸わない自信はあるけど、いまだに吸いたい気持ちもある。

一番禁煙効果がみられたのが最初の一、二ヶ月。
いまはじわじわ体内がキレイになっていく感じかなぁ

でもまぁ喫煙歴約30年、直前までセブンスター２箱吸ってたのが
チャンピックスですっぱりやめられたのに驚くばかり。
多少の覚悟はいるけどね。

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タバコやめたらコンビニ行くこと無くなった
やめた分だけ小遣い浮くかと思っていたらタバコ代以上に金が余ってるｗ
以前は缶コーヒーと主に新製品のカップラーメンをついで買いしていたから月当たり３万くらいの浪費だったけど今は数千円／月だよ

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子供が生まれた時何気なくやめれた・・が2年後に
飲み会で皆が吸ってるのを見て吸っちまった。
今ではベランダ族の仲間入りです。意志が弱いのかな〜。

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>>55
案外と体質による部分もあるかと思うよ
俺は子供のころからタバコの煙をなんとも感じなかったせいか、喫煙していた頃も他人の煙に無頓着だったし、禁煙成功して３年過ぎた今もなんとも思わない。

でも一度止めれたのなら　また止めらるんじゃ無いかな

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保険加入の際に喫煙の有無を聞くのはなぜでしょう？

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>>53
13歳からすってたの？？

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>>56　あっしも一度止めれたのなら　また止められると思う。

しかし再度禁煙する人にはエールだけど、禁煙続けている人には落とし穴のひとつだよね。
禁煙やめる大儀名文を皆探そうとする。

逆説的に、禁煙後の日数を重ねることで、ここで吸ったら今までの積み重ねが水の泡
と考えてた。貯金が増えていく喜びみたいに、その日々が増すごとに確実に喫煙願望も薄れてく。

オレが禁煙を継続できているのは、できることなら辞めたいけど
どう考えてもやめられないと思ってたタバコが、クスリの力だけど
凄くあっさりやめることが出来た事がとても嬉しかったからです。
この幸運を逃したくない。


>>58　当時マイルドセブンが180円だったのを覚えてる。
その後200円となり220円となった時、切りの良い200円だったハイライトに乗り換えて
おっさん気取りだった。なぜかハイライトに慣れるとマイルドセブンなどのチャコールフィルター系がまずく思えた。

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ここ3ヶ月ほどですがタバコを買う日が月水金
1日10本吸って日曜は吸わないという生活をしてます
最近は10本吸わないので余ってきました

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禁煙して若干太った事と喫煙女が圏外になった事以外は良い事尽くめだわ。
飯美味いし時間と小遣いが増えて、咳と痰と臭い部屋と後ろめたさから開放された。
あんな臭い物に自分の行動の一部を支配されてたと思うとほんとバカらしくなる。
だた禁煙５年目だけど、未だかなり酔っぱらった時に喫煙衝動に駆られる時があるな。

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>>禁煙５年目だけど、未だかなり酔っぱらった時に喫煙衝動に駆られる時があるな。

ワシは下戸なんであれなんですが、確かに酒の席は鬼門かなぁ
夢のなかで吸ってたりするしｗ

でも我慢するような欲求ではないよ。吸うことはまず無い。
禁煙始める人は安心してくれ。

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喫煙歴約20年
日に４０から５０本吸ってたが
ニコチンガムでやめた。
禁断症状なしですんなりと止められた。


日に２０から３０吸ってた
うちの親はCOPDになった。
症状は軽いがいつも検査で再検査。
さすがに禁煙したけど。

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俺は禁煙中にタバコが吸いたくなったら「オメコ舐めたい！」と叫ぶ事で衝動を回避する方法で禁煙に成功した。
おすすめです。

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俺は3年前の増税でやめたよ。
電子タバコをチョットだけ吸ってた。煙も出るし、光るしね。
でも虚しくなってきて、すぐやめた。
そしたら、リアルのタバコも吸いたいとは思わなくなった。
やめきれた。今でも吸おうとは思わない。
そのおかげか、いつも健康診断で引っかかってた不整脈が引っかからなくなった。
肺も徐々に回復していると思う。

その代わり・・・飯のお代わりがやめられない。
缶コーヒー、ポテトチップスなどの間食がやめられない。
飯がうまく感じるようになった。すぐ腹が減るようになった。
甘いものが好きになった。

ヤバイ。8月のドックで、食事指導が入ってしまったよ。

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認知症にでもなったのなら別だけど
辛い思いして止めた人はこういう話題は気になると思うよ
何かアドバイスできないかと思う人もいるだろうし

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>>66
お前誰に言ってんの？

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30年近く喫煙してた自分が、タバコ止められるとは思わなかったし
それも苦労せずにあっけなくやめられたんで、勧めたいんだよね。
チャンピックス様様だよ。

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チャンピックスで人生初の禁煙やってみたが
まるで駄目だった
俺の場合タバコが旨い、大好きって感じだから
いい相手と結婚でもしてリラックスできる環境がないと
無理だろうな

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本気で禁煙したいなら「吸わなければ良いだけなのだ」と言う事に気付けば良い。
心の何処かで「また何時か吸える日が来る」と思ってるうちはムリ。

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チャンピックスは効果的で、ニコチン中毒による欲求をかなり低くしてくれる。
ただ、明確な理由に基づく禁煙意志と・断固とした決意がないとだめかな。

おれの理由は、運動時の息切れが嫌だったので絶対やめたいと思った事。
それがあるので、いつか必ずやめたいという意思ははっきりしてた。
それと、吸ったら二度目の禁煙で同じことを繰り返すだけだという思いで続けてますｴ。

チャンピックスは最初の一週間程度は薬を飲みながら以前と同じように喫煙も続けて
禁煙開始日にきっちりやめるんだけど、禁煙開始してからの喫煙欲求が
驚くほど少なかったんで「これはいける！」と手ごたえを感じた。

ただ禁煙欲求は「かなり少ない」が「ゼロ」ではない。
できるだけタバコに近づかない環境を作ってほしい。
飲み会や禁煙者との交流は一番の誘惑になる。せっかくの機会なんで仕事以外は
できれば人とのかかわりを経つほうが良いし、それだけの意味はある。

禁煙直後は肌質や髪質がまるで変わるとか
良い効果がいろいろと見えるので、それも励みになる。

禁煙する人は頑張ってくれ！

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>>65
わかるわ。
俺もそこが気になって、どうしようかと思ってたけど、結局やめた。
で・・・8kg太ったよ。3度の飯がうまいのなんの。
飲みに行っても、酒よりも食い物のほうに目が行くようになった。

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確かに食欲は増すし、旨いと思うものが増えるよね。
まぁいいことなんだろうけど、これ以上デブるのはやだねｗ

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ＪＴが来月インターネットで売り出す新商品「プルーム」と専用の「たばこポッド」。
電気で加熱し、蒸気に含まれるニコチンや香りを吸う＝ＪＴ提供

http://livedoor.blogimg.jp/mashumarokun2010/imgs/f/0/f006...

どうなんだろね？

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間違えた

リンク↓

http://www.jti.co.jp/investors/press_releases/2013/...

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>>75
＞ちなみに俺は一日３本

中学生かよw

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>>55です。
禁煙外来行ってきました。チャンピックス飲んで
頑張ってます。正月から禁煙しだしたのでまだ数日ですが。
まだ、吸いたい気持ちはあります。
でも、頑張りたいのです。

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先日１７日で丸４年経過したけど今日吸いたくなった
タバコを吸うようなポーズで深呼吸したらおさまった

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一本くらい吸っても身体面で問題なし
ただ精神面での挫折感は半端ないだろうな
やはり吸うべきでない

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煙草が健康に悪いという事実はない。
問題は分煙がしっかりしていないという事。

吸わない人の中には気分が悪くなり嘔吐する人もいるんだよ。
そういう人は今までも、今でもずっと我慢しているんだよ。

喫煙者に無理に禁煙を進めはしないが、分煙をもっと深く考えてもらえたら、
ありがたいな。

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己れの意思のパワーだけでけっこうすんなり止めれたが、10年で使
ったタバコ代10万はかえってこないな、止めて10年たつが、長距離
が楽になったから調子いいのかな

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１０年で１０万円ってことは１週間で1箱ペース？
なら特別な理由でもない限り辞める必要もないような

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今日で3日目です。
一番辛い時期っす・・・

先輩方こんなときはどうしたらいいかアドバイスお願いしやす。。

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>>87 一か月でコンクリ−ト並に硬いおちんちんに会えるぞ！

その日は突然早朝に来る。
しばし待たれい！

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気まぐれで禁煙始めて4日過ぎた
知り合いが禁煙し始めて愚痴っぽくて、
そんな辛いか？って試しにやってみたら
すんなり4日、ほぼ100時間吸わずにいるよ
とくに禁断症状はないんだけど口が寂しいから
ガムをちょいちょい噛んでるけどね

今までラッキーストライクを30〜40本/日、
喫煙歴は中学からだから30年近く
今まで禁煙はしたこと無し

さて、このままタバコやめちゃうか、また吸い始めちゃうか、
どうなることやら（・ω<）

てかカートン買いしてるんだけど、
手持ちで4箱くらい未開封あるんだけど、これってバラで返品きくかな？

あ、それとタバコやめたらメシが美味くなったっての、特に感じないな
普通にいつも通りの味覚、食欲のまんまだね

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>>89
4日ぽっちじゃあ、まだ体から毒が抜けてないから
味覚も戻らないし、まだまだ吸いたくなると思う。

おおよそ２〜３ヶ月くらい我慢できれば、味覚も嗅覚もだんだん元に戻って、
タバコの臭い自体がくさくて嫌になるし、何食っても味がおいしく感じるよ。
睡眠も目覚めも良くなるし、体も疲れにくくなるし頭もスッキリするのが実感できる。
そうなってやっと禁煙成功だと思うんで、がんばれ。体丈夫にして長生きしようぜ！

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自分がタバコを辞めて8年過ぎたけど、その間、金といい、環境といい、
世の中が加速度的に喫煙者に厳しくなっていて、ちょっと引いちゃうくらい
特に神奈川だからねえ・・・

自分の場合は本当に禁煙で苦しんだからね(マジ地獄だったよ)、
それゆえあまり他人には勧めてないのだけれど・・・
もし本気でやるのならば「禁煙外来」を利用するのが最善だと思うな

俺の会社でも相当数の同僚が禁煙したのだが、一番楽に止められたのは、
禁煙外来を利用した奴だったんだ。あのパッチを張るやつね

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禁煙チャレ報告（笑）

とりあえず今日も吸わず、禁煙継続中
よく聞くニコチン禁断症状らしきものはナッシング
ただくわえタバコの癖の口寂しさはガムじゃ落ち着かなくてストローで自作パイポ（笑）
10センチ位に切ってティッシュちょい詰め、ハッカ油チョンチョンと
もともとくわえタバコ中は吸うってより気が付いたら灰ポロリ、だったから
らしきモノくわえてるだけで全然オッケーな感じ

ところでさ、禁煙辛いって人はどういう感じで辛いんだろ？
とりあえず今のとこ辛さらしきものは無いし、俺、何日できる？って
チャレンジ中な感覚で辛さと直結しないんだよね
もちろんいつもならここで吸うよな、な場面でも他の事考えたりガム噛んだりで
気持ちコントロールっての？何とかなっちゃってる状態だよね
もしかしたらこれから禁断症状？辛さ？みたいなの出てくるのかな？
それはそれでチョイＭな俺的に興味アリアリだったり（笑）

言い訳とかじゃなく、ほんと軽い気持ちで始めてどこまで吸わずにいられるの？って
好奇心だったり、辛かったら吸っちゃえばいいし、みたいな感覚だから
プレッシャー感じずやれてるのかね？

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ふかしタバコを数年誰からも指摘してもらえず
喫煙というものを知る前に禁煙を始めたらしいｗ

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俺が一番辛かったのは酒を飲んだ時だな
アルコールの喉がカーッとなる感じとタバコで肺がコチンと来る感じが連動してて
飲むと火を付けたくなるんだよね、もう五年経つからそれも無くなったけど
いまだにタバコ吸ってしまって自己嫌悪に落ち込む夢を見るな。

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>>92
本当に羨ましいやつだなあ。俺の経験した苦しみを分けてやりたいよｗ
そんな君のための「タバコの禁断症状」
http://matome.naver.jp/odai/213951498498007550...

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>>89
禁煙おめ。
オイラもラッキー吸っているんで近くだったら定価でラッキー引き取るよｗ。

俺は辞められそうもないわorz。

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ぃっす、禁煙１週間！継続中（・ω<）

とりあえず辛い禁断症状はナシ
もちろん喫煙歴長くヘビスモだったから気が付くと吸いたいかな、と思ったりもするけど
なんでタバコを吸うの？みたいな理由探しを脳内で自問自答して、ガムでいいんじゃね？
コーヒーでいいんじゃね？みたいに吸いたい欲求つぶしも上手く行ってますね

しかし改めてタバコって臭かったんだろうね
匂いだけじゃなく粒子な埃っぽさとか
自宅、メチャ空気澄んでますよ（笑）

>>93
そうね、ふかし歴30年だから（笑）

>>94
酒か、、、軽く晩酌しかしてないけど飲み行ったとき吸いたくなるかな？

>>95
へへ、近いうちにふくらはぎ痛来るのか、、、しかしすごい禁断症状例だね（笑）

>>96
仕事仲間に一箱300円で売っちゃった^^

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卒煙７年目です
最初の一年は吸いたくなったら
とにかく両手が塞がるか、口を別のことに使うことをやってました
歯を磨く、スルメを噛む、部屋のヤニ掃除、ジョギング
じっとしてたらイライラがつのるので・・・オススメです

三日目、三週間目、三ヶ月目、三年目（三年もたったんだから１本くらい良くね？っていう落とし穴）
三の数字には気をつけて！

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過去に３回禁煙に失敗している。
一番止めやすいと言われている「禁煙外来」でもダメだったのに・・・。

嫁に言われても止める気が全く起きなかったのに
不倫相手に止めてと言われたらすんなりと止めれた不思議。
２ヶ月継続中。

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2ヶ月かあ・・・これから波が来るかもしれないのでご用心を。

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２ヶ月我慢できたのなら成功だと思う今後継続できるかは意地の有無だけ
ほとんどの喫煙経験者は禁煙後何年経っても吸いたくなるらし
時間の経過に比例して禁断症状は確実に軽くなる
俺は１ヶ月経過した時点で１年続ければ浮くはずの金額の買い物して抑止力にした

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>>100
職場でストレス溜まると吸いたくなる衝動に駆られるのは今でもある。
そういう時に限って、元喫煙仲間が悪魔の誘いをかけてくるw

>>101
買い物いいですね。抑止力は考えてもみなかった。
この期間禁煙すればこれだけのものが買えたんだぞと自分に分からせるのも悪くない。

二人ともありがとうございました。

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はいはい、禁煙報告っすよ
特に苦しむこと無く禁煙生活してますよ
ただくわえ癖な欲求が結構あるから
禁煙パイポでもくわえようかと思ってんだけど
全然売ってないんだよね

とりあえずストロー、爪楊枝とかくわえてごまかしてるけどね

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ダイソーとか１００円ショップに売っているよ＞パイポ系

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禁煙約3週間経過、なんか順調すぎて怖い（笑）

つか衣替えで春物出したけどタバコ臭い、、、
吸ってる時は全然気にならなかったのにね

>>104
パイポ系、見かけたけどイマイチっぽいから買ってないですわ

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今週の水曜日の昼に仕事中にゲロを吐き発熱。
病院で検査するもインフルでないと診断してもらい家でおとなしく寝る。

金曜日まで寝ていたがその間にタバコを１本も吸っていないことが判明ｗ。

このまま行けば辞められるかも？

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お、禁煙仲間になれるかな？

とりあえず約1ヶ月半、禁断症状もなく禁煙実行中
口寂しさにも慣れてきたみたいで、結構普通に過ごせてますね

しかし他人の煙は気になる
最初のうちは「あー、タバコの臭いだよね、ウンウン」だったけど
最近は臭く感じるようになった
レストランとかでも最初は喫煙席でも匂い気にならなかったけど
今は喫煙席無理だわ、、、
タバコって相当臭うね、臭いし不快だわ（笑）
嫌煙厨の気持ちが数ミリわかった気がする
でも喫煙者タヒねや！！！とかまではならないけどね（笑）

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４月の値上がり前に、禁煙サプリ「レスモ」なる物を通販で買って禁煙を始めました。
このサプリメントは「嫌煙」の作用ではないみたいで、服用しても普通に喫煙出来ます。
でも意識あってか本数が減って、４月末現在で一日３０本→１０本程度です。

私は手元にあったら幾らでも吸いますが、歩きタバコをする程辛抱が効かない方ではないので
本数が減って逆にタバコが美味くなって体調も悪くなかったら、「止めなくても良いのでは？」の誘惑に駆られています。
タバコを減らして気づいたのですが、タバコ無しのコーヒーは美味いです。
若い時からコーヒーとタバコはセットみたいに嗜んでいたので、少し驚きでした。

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お前ら禁煙セラピー読め

返信する

099です。

今日で禁煙3ヶ月継続中！

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禁煙約50日超えたけど吸いたい欲求はナッシング
昔から俺を知ってる連中がすごい不思議がってる
禁煙外来も行ってないし、パッチやニコレットな類も使ってないし
ただやめただけ禁煙だから

にしても面白いのが初めて会う人とか、タバコ吸わないんですか？って訊いて来て
「吸いませんよ、止めましたから」って言うとバツ悪そうに
「偉いですよねー、自分はやめられなくて、、、いいですか？吸っても」って
そんな申し訳無さそうに吸っても旨くなかろうにって冷ややかに見てるけどね
高い金払って煙にしてんだからもっと堂々と吸えばいいのに（笑）

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>>107
あ、元ラッキーストライクをすっていた方ですね

仕事復帰して周りで吸っている連中の前に行くと・・・吸ってしまって・・・ダメですね〜。辞めれません。

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>>112
そうです、ラッキーストライクを日に30〜40本吸ってましたよ
俺は逆に人の煙、副流煙が嫌だなってとこまで来ちゃったからリターンはないと思いますよ
最近も衣替えで夏物出し始めてるけど、煙草臭くてすごい嫌ですから

つか、中防時代から吸ってた俺が言うのもなんだけど、
喫煙者の服、持ち物、すっごいタバコクサイからね、、、
ほんと、煙草の香りって感じじゃなくクサイニオイです（笑）
煙草やめなくてもニオイは気にした方がいいと思いますね

返信する

禁煙今日3日目です。
チャンピックスで気持ち悪いわ便秘なるわ睡眠不足だわで辛いんですが
同じような症状だった片いますか？

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>>114　チャンピックスで３年経過してます、応援します。

服用時、睡眠不足というより眠気は多少増しました。
便秘は記憶にありませんが、気持ち悪くなった記憶もありません。

服用している時に、眠気以外大きな違和感は感じませんでした。
服用方法を見直して、医師に相談してみては？と思います。

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>>115
ありがとうございます。
ところで禁煙外来は最後まで行ったほうがいいのでしょうか？
途中で通院辞めて禁煙しようかとも考えておりまして。
でも以前自力で禁煙に挑戦したときより禁断症状が軽い
気がするのでやっぱりチャンピックスは飲み続けた方がいいんですかねえ。

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>>116　私は途中で服用をやめて、かなり多く捨てましたﾖ♪
喫煙欲求がどのくらい残っているかで、判断すればいいと思います。
大した期間じゃないし、少しでも心配なら飲み切るのもいいのでは？

一番吸いたいと思ったのは、酒の席とか人が集まるときでした。
私の場合夜勤で下戸なもんで、比較的孤独な環境を作りやすかったのですが
hとによっては仕事の付き合いもあるし、なかなか難しいこともあるもしれません。

ただ、禁煙によって得られる健康を考えれば、少し無理してでも一年くらいは
宴会や集まりを意識して避けて、吸わない自信を確定するまで我慢したほうが良いと思います。

禁煙によって得られる健康は、それだけの価値があると思います。

ガンバレ〜！

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来月から禁煙する

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今から止めないと！明日来月来年この一箱とか言ってるうちは無理

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禁煙っていうか脱煙、5ヶ月過ぎてもうすぐ半年
みなさん苦労してますなぁ

俺の場合、禁煙したことないけどそんなに辛いの？って試しにやってみたら
結構簡単に禁煙、脱煙出来ちゃったパターンなんだけど
気持ち的には吸いたくなったらいつでも吸っちゃおって
自分なりに裏口の鍵は開けてたんだよね
その余裕もあってか別に今吸わなくてもいっか、みたいな感じに思ったりね

ただなんつーか、吸いたい欲求よりやめたメリットがデカすぎで
喫煙自体がアホらしく思えてるよね

金銭的なこと、ニオイ的なこと、灰＝ホコリっぽい、吸う場所の確保、
周りへの気遣い、この時期アチチな熱源などなど、
こういうこと超えてまで吸うことのメリット、喜び、幸せってあるのかね？と

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たばこ害は個人差がある。
最新医学では常識。
リスクファクターになりうるが排除はナンセンス。
その前に、脂肪、塩分の摂取を控えよ。
ポテトチップスの袋にたばこのパッケージと同じものを印刷するが正しい道。
さらには、喫煙者本人のリスクは考えられるのとほぼ同等だが、
環境たばこ煙（副流煙）は害は無いに等しい。
ただ煙たいだけ。以上

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そんなこと言い出したら悪臭や騒音も害ではなくなる
ただ臭いだけ、だた五月蝿いだけななるは
それにタバコを嫌がる人は煙いのでは無くて
臭いのがダメって事が分かってないみたいだな

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いっしょのことでしょ。
特殊感覚系の生理的嫌悪、
つまり害ではない。
簡単にいえばワガママ。
発狂でもして精神病院にいけば害になるかもね。
理解できないけど。
臭い汚いカッコ悪い、
このスローガンこそ嫌煙団体の精神構造を物語っている。
とりあえず、通りすがりの副流煙では死なないから安心。

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屁理屈コネてないでさっさと止めろ

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止めたいのに止めれないない人は問題ありだけど
やめる気の無い人はやめる必要は無いルールを守ったうえで楽しめ
納税して年金もらう寸前でこの世から去ればみんな喜ぶ

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誰の得にもならず自分にも他人にも健康被害が有って、臭くて迷惑かけて嫌われるだけのタバコだよ
ライターや灰皿や自販機探さなくて済むし、火の不始末の心配をしなくて済むし
何より身近な愛する人への健康被害を心配しなくて済む自身の姿を想定してみろ
そんな開放感を味わいたくないのか？
それを無視してでも絶え間なく続く禁断症状の緩和がしたいのかね？
さっぱり解からんわｗ

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こう言っちゃなんだが、禁煙について語るのは
現喫煙者、元喫煙者だけでいいんじゃね？
元々吸わない人には全く理解できない話だからね

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>>121
禁煙している俺には物凄く説得力ある文章です。
コピーして俺の携帯に保存させていただきます。
ありがと。

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>>129
そうですか、お役に立てたなら何よりですよ

追加で、禁煙はじめたころ知人から禁煙の手引みたいな本をもらって
途中まで読んだんだけど、その本には
習慣化してる喫煙行為を吸う前に「なぜここで吸うのか」みたいな
自問自答をしてみたらどうか、と書いてありましたよ

食後に一服、当たり前のように吸ってたその喫煙行為
タバコを吸うことで口がスッキリするのか？油が洗い流されるのか？、、、無いですよね
焼肉の後のガムじゃないけど、そんな効果もないじゃないですか
ではなぜ食後にタバコを吸うのか、、、理由がない

寝起きに一服、これもそうです
タバコを吸うと目が覚めるのか？
冷たい水を飲む方がよっぽど目が覚めるし顔を洗ったほうが全然目が覚めますよね
タバコを吸わないと起き上がれないとか、端から見たらモンスター何とか並みのとんでも理由ですよね（笑）

理屈っぽいけどそうやって喫煙の理由を自問自答してみると吸う理由が殆ど無いんですよね
自分も理由が無い＝意味が無いことに結構な金額を使って時間を使って
何やってんだか、、、アホらしいってとこまで行き着きましたよね

ぶっちゃけ健康のため、周りのため、そういう綺麗事なんて後付でもいいと思うんですよ
まずは自分が納得できる理由がない喫煙という行為を
何年、何十年もやってきた自分がアホらしく思えてきますよね

といった理詰めな方法もあるそうですので一服する前に、吸いたいって気分になった時に
なぜ吸うのか、を一考してみたらいかがでしょ、とね

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>>130さん
追加の文章も禁煙する人達にとっては、勇気付けられる内容です。
本当にありがとうございます。
自分の携帯に送りました。


>ぶっちゃけ健康のため、周りのため、そういう綺麗事なんて後付でもいいと思うんですよ
まずは自分が納得できる理由がない喫煙という行為を
何年、何十年もやってきた自分がアホらしく思えてきますよね

返信する

タバコが美味いからメシ食ってる
正直タバコとコーヒーが摂取出来ればメシは週一
パン一個でもいいや

と思ってたが病気になって禁煙させられたら
喫煙時はマズいと思ってた料理も食えるようになった
でも満腹になると吸いたくなるよ

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禁煙が成功したというのは意志が強いというより
もともとタバコに対して愛着が薄かったという事
さんざん熱上げて付き合ってたのに分かれた途端に
付き合ってた相手の悪口を言うのは最低の人間

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ま、なんだっていいんじゃないすか
たかがタバコすら我慢できないくせにずいぶん偉そうな物言いですね
これからもその調子で一生タバコに支配されててくださいな

おや、また上司の目を盗んで一服ですか？

かっこわる（失笑

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>>嫌煙の人はなんで
>>販売元に「売るな！」っていう抗議をしないのだろう？


>>嫌煙家が団結してJTにデモを仕掛けるとかしないんですか？
>>フジテレビの時みたいにやればいいのに。
>>だって、毒物を製造してるんでしょ？

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覚醒剤もそうだけど、やめられないのは成分が体に作用しているからで
わざわざそんな強敵と戦う必要は無いよ。

理屈抜きで禁煙外来を勧めます。
目からウロコだよ。

あとは各々に合った「かならず継続できる理由付け」を考えてください。

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オレも禁煙外来を勧める。

チャンピックスはすげーぞ。
日中、タバコのことを忘れる。
そもそも吸いたくならないんだが、もし吸ったとしてもこれっぽっちもうまくねーからな。

「あー、そういやこんなときここで一服したらウマイんだろうな・・・でもどうせ薬のせいでうまくねーからな・・・」
と自然に諦めモードに入る。葛藤を生まない薬。

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そういえば禁煙、タバコやめてから気になることってか、
辛味に弱くなったというか、スパイスはじめ香辛料、辛味に敏感になったよ
前は七味、一味ドバドバ派だったけどタバコやめてからちょいと振るだけで
喉にピリピリくるようになったよ
タバコ吸ってた時はそんなことなかったんだけどね
たぶん喫煙によって喉とか口腔内の色んなとこが麻痺ってか馬鹿になってたのかもしれない
よく禁煙したら食べ物が美味しいとか言うけど、そういうことなのかな？

で、禁煙だけどさ、喫煙者全員が止めることもないと思うし、
とりあえず１週間やってみたら？
それでどーしても吸いたかったらまた吸い始めればいいし、
そのまま止めちゃいたけりゃ止めればいいし
たった１週間、できないことないよね（笑）

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チャンピックス使うなら、できればそれでやめるという決意があったほうが良いと思う。
案外禁煙がつらくないから、またいつでもやめられるって気持ちになって吸ってしまう。
1度それをやると何度と繰り返すかもしれないから、やめるならやめると固い決意も持ってから
禁煙外来を受けてチャレンジしたほうが良い。

出来れば明確な目的があるといいんだよね。
そんなわけで俺が禁煙で得たものも紹介するけど

①カチンコチンに立つ昔のチンポに戻れる。
②マラソンしてランナーズハイを得られる。
③だるいという気持ちが無くなる。

こんなご褒美がある事を、楽しみにして続けてほしい！
今禁煙三年目だYO！

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そういや今日は一本も煙草吸ってねーや。

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最初から吸わなきゃよかったのに

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たばこは気分転換にいい

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電子タバコ、健康被害が増えているらしいな。

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ニコレットもなんだかなぁ　ぜーきんを少し余分に納めている一人です

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禁煙して8ヶ月経つけどいまだに喫煙してる夢見るよ

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心筋梗塞になってもやめられない人はたくさん見たから
覚せい剤みたいなもんなんだな

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ちょっと禁煙すると夢で喫煙していた。　こぇーな　にこちん

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ニコパッチで失敗
ニコレットで失敗
チャンピックスで失敗

もう禁煙は無理なんだと思っていたが・・・
何にも頼らず禁煙できた。
もうすぐ２年になる。
大切な人に禁煙するとたんかを切ってしまったので
残ってるタバコで
2本くわえて吸ったり
間髪入れず無駄にスパスパ吸ってみたり

たまに吸ってる夢を見るが、本気で禁煙失敗したと一瞬思うよ

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ほんとに大切な人と約束すればいいんだよ
俺は一生吸わないって約束したから吸わない

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>>149
俺はやめた直後くらいの猛烈に襲ってくる衝動は
とりあえず近くにあるペンとか箸、丸めた紙とかを吸う事で回避しまくったわ

目つぶって思いっ切り吸って、限界まで息止めて吐いたら
窒息で本当に吸った時くらい肺にガツンと来る錯覚になるんだよ

視覚さえ封じたらタバコみたいに持って、吸って吐いてをやってたら気が済むもん
これでタバコが生活に関わって来なくなるまでずっとやってた

禁煙してしばらくの地獄の様な時期にエアタバコで代用出来たんだから
いかにタバコ吸いって吸わないとムリ、やめる事は出来そうにないって気持ちは
思い込みなだけなんだって気付くよ
その思い込みをエアタバコで吸ったと思い込むように脳のスイッチを切り替えるだけ

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>>151
その思い込みとか習慣が厄介なんだよね。
俺も何度も失敗しながらやっと止めて１年半。
禁煙の苦労を知ってるからなかなか止めれない人の気持ちも良くわかる。
禁煙考えてる人、頑張れよ。
止めると本当に楽だぞ。
金も使わないしタバコの残量や吸える場所探しもなんにも気にしなくて良くなる。

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そうなんだよな

タバコの新品ストックは無し
残り３本
時刻は夜の１０時過ぎ

財布にゃ万札とタバコは買えない程度の小銭のみ
買うには近くのコンビニ行って札も崩す必要あり

うあぁぁぁぁぉぉぁおうぜぇぇぇー
なんて事はよくある事で
こんなしょうもない事でストレス抱える事もないって幸せだよな
タバコはストレスを軽減させる効果も実証されてる
なんて事はよく聞くけど吸う事で溜めるストレス考えたら等価交換だよな
やっぱ金と健康失ってる時点で損だよ

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ニコチンはなかなかポジティブです。

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俺は未だに吸っているけど、「止められるかな？」と思ったのは入院した時だったわ。
煙草とは関係が無いことで手術・入院をしたんだけど、入院前後の数日間を煙草なしで過ごした。
正確に言えば、「麻酔で意識が無かったから吸えなかった」ということ。
考えてみれば貴重なタイミングだったな。

禁煙を試みた際に、徐々に手持ちの煙草を減らしていって、買わずにおいて、
「いざ、我慢ができなくなっても、手元には煙が出ないやつがある！」と思っていたけど、
いざ我慢が出来なくなってそれに手を出したら
「ふざけんなふざけんな！色々とふざけんな！」って感じだった。

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>>155
ちょっと何言ってんのかわからない・・・

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吸ってたときはどこに行こうが喫煙場所があるのが前提だったからな
夜に手持ちのストックがあと5本くらいになったときもソワソワして、
「これ明日の朝までもつかなぁ。どうしよう買いに行こうかな・・・」とか週に2回はあったわ
飲みに行くにも料理や酒なんてぶっちゃけどうでも良くて喫煙できることが第一だった
やめてから部屋や机も汚れなくなったし匂いも気にしなくなったわ
やめて1年経つけどいまだに吸いたいと思うときはあるけどね

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タールも忘れないでね

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ニコレット恐るべし！

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タバコを吸っているだけで人生にいろいろな限定を作ってしまっている。
まず必ずタバコとライターを持っていなくては外出出来ない。
もし持たずにでかけた場合はタバコを売っているところを探して買う。非常に無駄なことだ。
そして常にタバコが吸える環境を選ばなくてはいけない。
もし喫煙場所がないところで食事をしたらもう食べている最中からどこでタバコを吸うか考える。
食べ終わったら一目散に吸えるところまで行く。　もし吸える場所がなければ歩きタバコだ。
友人関係にも大きく関係してくる。　　吸わない人はあなたに付き合って無駄な時間を過ごしたり、
喫煙のために会話を中断したりしなくてはいけないので敬遠されるようにもなる。
まして、吸い終わったあとの自分から発する悪臭はどうしようもない。
無駄な金を使い、健康を害して、人に嫌われる。　　コレが喫煙の正体です。

それがわかれば禁煙は可能です。　馬鹿な行為はしないと誓うだけです。
徐々に本数を減らして…　なんて甘いです。　　　決めたら吸わない！　それしかありません。

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>>157>>160
まさにそれ！止めたら一切諸々の煩わしさが無くなって最高です。
火事の心配もね。

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やめて１年半になります。
体には間違いなく悪いのに、途切れるとまた欲しくなる。
覚せい剤の禁断症状と同じものなんでしょうね。

禁煙によるメリットで意外だったこと…。
クルマのウィンドウ内側が汚れなくなった。
地味にではあるけど貯金が増えてきた。
鼻毛は相変わらず伸びるの早いw

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いわゆるニコチン袋
snusで解決

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意志が弱いだけ。
ニコチンの中毒なんて意志でおさえられる。
意志が弱いか、１００％やめようとは思ってないかどちらか。
覚せい剤にいわれるような、
やめて何年か過ぎてもまたやってしまうなんてことは、煙草ではない。
全てが自分自身への甘え。
煙草の外来なんて医者がつくった儲け口。

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>>164
あなたは非喫煙者ですか？
それとも楽に禁煙できた方？
ニコチン中毒になってる人間にとって禁煙は地獄そのものですよ。
チャンピックスでやっと止めれた私にとって禁煙外来はありがたかった。

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健康や金の問題より周りの人から嫌われるのがツライ

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禁煙程度で地獄って言ってる時点で甘えん坊ってのが良くわかる
止めなくても明日はあるんだろ？

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>>167
痛みや苦しみが伴ってるように見えないからそういう風に言えるんだよ。常に痛みが伴う病気で薬使わないのは地獄だろう？苦しみは個人で感じ方が違うから、痛みより快楽に耐える方が辛い人もいるよ。甘えって短絡的だな。ネット中毒って言葉あるけど、お前さんだってついつい書き込みしてるだろ？やめてみなよ。

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まぁどう考えても禁煙くらいなら地獄ではないわなｗｗｗ
禁煙のストレスで胃に穴が開いた奴なんているか？ｗ

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ニコチン中毒者にとっての禁煙というのは
のどが渇いてどうしようもないのに水が飲めないのと一緒。
地獄以外の何者でもない。

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地獄といいながら夜はぐっすり眠るんでしょｗ

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>>171
楽しそうだなオイｗｗ
最高だなお前ｗｗｗ

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禁煙の地獄って湯温４２℃の熱湯地獄と、どちらが辛いっすかｗ

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>>173
天才ｗｗｗ

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>>168
病状を和らげるために薬を飲むのも喉が渇いて水を飲むのも中毒ではない
止める理由が無いネットの書き込みを止めてみろよと言われても…
中毒とはやっちゃダメな状況なのに自身をコントロールできない事を言うのですよ？
人に書き込みを止めろって言うのであればあなたはオナニー止めてください

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>>175
ネット中毒って事もあるじゃん。止める理由が無いって、周りはそう思ってないかも知れないよ。禁煙程度って禁煙って事は
自身をコントロールしてるってことでしょ？止める理由がないのにネットやめてみろって事だよ。わかんない？たばこ吸うのも
認められてるんだから犯罪じゃないだろ？やめなくてもいいんだよ。やめなくてもいいのにやめなきゃいかんから苦しいんだよ。
禁煙が自分の為だけとは限らないし、そうだとしたら甘えじゃ無く決意だろ。ここまで言っといてなんだが、俺は喫煙者じゃな
いがなｗもうひとつ何でも自分の姿で想像したらいかんよ。俺はかわいい嫁さんもいるからオナニーいらんよ（今の所はｗ）

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>>176
やってないのなら止めれませんね。ただ嫁や旦那、彼彼女がいてもオナニストは大勢います
結婚してるからしないって考えも世間知らずのアマちゃんって感じがするな〜

あなたは何をもって私がネット中毒だと判断してるのですか？私は仕事中は私用のネットはしてません
あなたは理由も無しにとりあえず趣味を止めろと言われて止めるの？

一般的にデブはアイスクリームを１日３個食すと自分の脳で計算して１週間分の２１個を自分の意思で買います
しかし３日以内に全部食べてしまいます
このデブが「アイスクリーム１日３個しか食べれない地獄だ〜」と言ったらあなたはどう思いますか？
上記の例のような社会で認められている行為でも自分の意思で決めた約束を守れないのは「自分に甘い」から
それ以外に理由がある？

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>>177
俺は「今迄２１個三日で食べてたのに一日３個になって大変だなー」って言ってやるよ。中毒って断定してないでしょ？
自分が正常と思っていても「周りがそう思ってないかも知れないよ」って言ったんだよ。禁煙に関してだけど「自分の為
だけとは限らないし」といってるでしょ？その他の中毒や趣味も色んな事情で止めざるを得ない場合もあるでしょ。そん
な時は止める側からしたら「理由も無しに」と同じだよ。人の事情で自分の事情じゃないんだから。オナニーに関しては
（今の所はｗ）って書いてるでしょｗ「結婚してるからしないって考えも世間知らずのアマちゃんって感じがするな〜」
・・嫁がいるから今の所はオナニーしないって事をこういう風に思ってる事回りに言ってごらんよｗ「は！？何言ってんの？お前」
ってなるぜ。型にはめないと気がすまないタイプかい？あんた。禁煙でも何でも失敗したら軽く笑って突っ込んでやりゃいいんだよ。
「今度はどれ位持つかな？」とか言ってやって。あまちゃんて、そんな融通が利かないでどうやって社会生活してるの？
まあ今時いない堅物で、真面目で好感持てるけどねｗ

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>>177
アイスクリームに薬物が入ってて中毒になるなら別だけど
あんたが言ってることはまるでバカ丸出しだねｗｗｗ

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習慣性になったら死ぬまでやめられない事はある
清原選手愛用の覚せい剤
元衆議院議員宮崎愛用の女
逮捕されようが議員辞めてもやめられるものじゃない

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ゴタゴタ言ってないで、煙草くらいやめろよｗｗｗ
おかしな言い訳考えても、
やめることの出来ない弱い意志はかわらんよ。
ネットもアイスクリーム関係ない。
早く煙草やめてからほざけｗｗｗ

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>>181
とっくに止めたわゴミがｗｗｗ
シネよクズｗｗｗ

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>>182いいから早くやめてこいカスｗｗｗ

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>>183
止めたって書いてあんのが見えねーのかよドゴミがｗｗｗ
今時文盲かよオイｗｗｗ
親と一緒に首吊れやハナクソｗｗｗ

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>自分が正常と思っていても「周りがそう思ってないかも知れないよ」って言ったんだよ。
正常を地獄に置き換えて読み直せ

嫁がいるからオナニーしないって考えの方が堅物だと思うけど
そんなバカ話が出来る友人知人がいないのかな？堅物くん

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どっちがバカの論争は終わっちゃったのかな？
ま、いいや

先日毎日２箱吸っていた友人が胃癌になりました。　いきなりステージ３で厳しい状況です。
直接タバコとの因果関係があるかどうかは私は言いません。　しかし本人はタバコを止めました。
病気になって止めるのか、ならないために止めるのか…　そこは御自分で判断して下さい。

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イヤ〜禁煙は地獄だったでぇ

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禁煙なんて楽勝だよ。
できない人は禁煙の苦痛に耐える能力がないだけの低能無能。
自己啓発の一環として「どこまで耐えられるか」やってみるといい。　ゴールは最低でも三か月。三年できれば人並み。禁煙できれば自分に勝利し、できなければ自分にさえ打ち勝つこともできない弱者。
どれだけ苦しくても死にはしないから。

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「どれだけ苦しくても死にはしない」

　　　　　　　　↑

これは楽勝とは言わないんじゃね？？

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吸殻を排水口に捨てないでくれ
灰皿ではないからね

自分のゴミくらい持って帰れないのかね

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1日に10本しか吸わない（飲んだときは1箱超える）俺でも禁煙の辛さは十分に分かるよ。
風邪で咳こんでた時でさえ吸わずにはいられなかったからさ。
俺は意志で辞めたけどきっかけがあったから辞めやすかったよ。
習慣で昼飯食べた後は必ず吸ってたんだけど忙しくて吸えない時があったんだ。
そこから「ちょっとどこまで頑張れるかやってみようかな」ってきっかけは軽い感じで始めたよ。
今1年ちょい経ったけど初めの1ヶ月はほんとに苦しかった。
というのも眠気が半端じゃなかった。
夕飯食べて20時にはいつの間にか寝ててそのまま朝の8時に起きるのが、
2週間くらい続いた時はもう一度喫煙しようかと思ったよｗ
それから自分の意志だけで辞めるのが無理なら禁煙外来行こうかと思った。
でもなんとか続いてるよ。今はもうタバコのことを考えることも無くなったかな。

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人差し指と中指なくしたら吸わなくなるだろ

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はっきり言うけど、既に言われてるように、禁煙ごときで地獄とか言ってる奴笑える。
俺は喫煙歴２０年から止めて４年になるが、本気で止めようと思ったら屁でもなかったわ。
それまでも、何となく軽い気持ち（その時は本気のつもりだったが）で禁煙したが３日も持たなかった。
子供が出来て、健康の事と経済的な理由で強い意志で禁煙したら禁断症状もなくキレイに止められたらわ。

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止め易いタイプと止め難いタイプがいる
それは意志の強弱、吸ってる量とは無関係

って思う

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>>193
ふーん

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何度禁煙にチャレンジしても止められない奴は、結局頭のどこかで「止めたくない」って思ってるんだよ。
その都度止められない理由を探しては、喫煙を続ける。
要は「止めたくない」だけ。
愚かだな。一生煙草の奴隷だ。

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>>196
>>194
>>196
>>194
.
.
.
.

返信する

>>197
止め易いタイプ→意志が強い人間
止め難いタイプ→意志が弱い人間

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>>196
そういう聞き飽きたワードはもういいから
あんたなりの何か無い？

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タバコやめるの簡単だよ。
自分はタバコを吸わない設定でタバコ吸うやつとタバコ問答したらいいんだよ。
そしたらこんな奴と同じレベルなのかと思うと吸う気が失せてすぐ止めれるよ。

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喫煙行為を恥じてない奴は人間として底辺。
喫煙は恥ずべき行為で、出来れば止めたいと思ってる奴はまだマシ。

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よーく考えてみな。
金だして煙を吸ってんだよ。
しかも害しかないし。
おちつくとかいうのは中毒症状がおさまるだけ。
しかも自分自身のことだけでなく、まわりにも嫌がられる。
それでもまだ煙を吸ってんのかよ。
煙を吸わないとならないことなんて何にもない。

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>>199
飽きたワードってなに？
そう思ってるからそう書いただけなんだが。　
心の底から本気で止めようと思ったら喫煙行為自体が馬鹿らしく思える筈。
止められない奴は止める気がない馬鹿。

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>>179
マヌケは放置と思ったけど暇だしかわいそうだから相手してあげる
おまえさ〜ネットやパチンコはそれらに入っている薬物で中毒になっていると思っているの？

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意志とか我慢とか言ってるとやめられないよ
依存症って病気みたいなもんだし、きちんと禁煙外来いけば
禁断症状もなく、比較的楽にやめられるよ。。。
意志の弱い俺でもやめたんだから間違いない。

おれが恵まれていたのは、下戸で夜勤なもんで
外界から自分をシャットアウトする事が容易にできる事。
最初の頃一番つらかったのは、楽しい席で周りに美味そうにタバコ吸われること。
一年くらいは病気療養と思って、できる限り酒の席とか控えたほうが良い。
ここが一番難しいかな。。。仕事の付き合いもあるしね。

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[YouTubeで再生]
辞めるのなんか、我慢するだけ。買わなければ良いし、貰わなければいい。
何故買いに行くのか？何故貰うのか？止められないんじゃなくて、我慢出来ないんだよ。
それを、地極だ！とか依存とか言うから、理由にして甘える。イライラしようが、ムカムカしようが我慢しろ！！人に当たるな！！
そう言いたい。

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>>204
ずっと放置でいいのにｗｗｗ
我慢できなかったの？

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やめられないとまらない

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肩身が狭いな

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スレ主の俺様が来てやったぞ。
俺？また吸いてえｗ
完璧かと思ってたけどまた吸いてえｗ

けどな、ここまで我慢したらな、もうもったいねえわ。吸うの、もったいねえわ。な？
お前らももうタバコなんて吸ってる時代じゃないよ？あ？

まあよ、暇があったらまた来てｵﾏｴﾗみたいなもんを弄ってｽﾄﾚｽ解消するわ。
よかったな蟲くん達!

じゃあの！

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本気で心の底から止めようと思っていないから
止められないだけ。
要は中途半端な思考なんだよ。

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>>185
久しぶりに来たら社会で使えそうに無い堅物君返事くれてたんだｗ（今の所はｗ）って言ってるだろ？此方の事情だけでなく
嫁の事情もある。それをわかってやるのが「愛」ってやつだぜ？それで我慢できなくなったら処理くらいするさ。こういうの
を臨機応変って言うんだぜ？わかる？ｗ勘違いしてるから言っておくけど、嫁が相手してくれるんだからオナニー必要ないだろｗ
右手が（あ、左利きか？）相手のあんたじゃわかんないだろうけど。既婚の友人とは処理の話くらいするさ。既婚友人の処理が
ソープってのも頂けないけど（俺の嫁は当然怒る）変に浮気して嫁の事捨てるよりましかな。それでも俺はソープなんかにゃ
いかないね。嫁が一番好きだし他を抱こうとも思わない。ただ何故か異常にもてるから（いや、嘘じゃないってｗホモ（ニュ
ーハーフ含む）にももてるんだよｗ）その気になれば処理には困らないだろうけどねｗでもやらない。堅物？いやだねー我慢の後に
最高の楽しさがあるのも分からずにオナニーするなんてｗあんたに禁煙について人に説教する資格なんてねーよｗその”粋”が
わからないんだからｗ

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>>185
それから
>自分が正常と思っていても「周りがそう思ってないかも知れないよ」って言ったんだよ。
正常を地獄に置き換えて読み直せ
だけど、
>自分が地獄と思っていても「周りがそう思ってないかも知れないよ」って言ったんだよ。
地獄を正常に再度置き換えてまた読み直しな。

頭固いねーｗほんとｗ一方通行で社会で暮らせるの？引き篭もりなら堅物君のいう事は「大正解」だけどねｗ

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怒りを7ヶ月も溜め込める奴ってほんと怖いわｗ

関わらんとこーっとｗ

返信する

どうやら（７ヶ月周期で）躁状態に変わったみたいだね

返信する

>>214
見る余裕が無かったんだよｗ許してくれよｗ出張、短期滞在結構あるんだよ。
反応早いとこ見ると、そっちは７ヶ月所かずっと張り付いてたんだねｗすまんな相手出来なくて。嫁の事（おめでた）もあって、
仕事忙しい時は心配だから実家に帰ってもらって、休みがあると顔見せたりして堅物君の事忘れてたんだよ。

>>207じゃないけど、
ずっと放置でいいのにｗｗｗ
我慢できなかったの？ ｗ
相変わらず律儀やのうｗｗ

返信する

>>214
あ、よく読むと堅物君の方こそ怒り溜め込んでたんだね・・だって７ヶ月も返信してなかったのに即日だもんなｗ
忙しいとはいえ忘れるとは・・俺も部下（後輩）を持つ身として童貞臭漂う堅物君の事は気に留めとくんだったｗ
でも、ちょっとはすっきりしただろ？ｗ用意しておいた文使えてｗま、どうみてもブーメランだけどｗｗｗ

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>>216
俺は>>214で>>207だよｗｗｗｗ
別人なｗ

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>>216>>217がいい仕事してるスレはここですか？

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>>219
仕事はしてない入院してたの
脳の病気です

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タバコ止めて2年以上経つけどまだ吸いたい時有る。
これ完全に吸いたくなくなるまで何年かかるんだ？

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何年かかるかっていうか、
喫煙の記憶が残ってる限り、その気持ちはなくならないと思う。
完全に喫煙を止めて10年以上経っても、吸いたいっていうか、
今ここにタバコがあったら確実に吸ってるな、って思う事はままある。

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禁煙なんて簡単だよ

俺は今までに5回も成功してる

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こんなパッケージにしても止められないものが良いわけ無いだろｗ
もし豆腐がこんなパッケージになったら食うか？

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かぶりすぎるスレは自粛しませんか

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ニコチンはたまんねぇーのよ　なかなか抜けるものでない

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>>218
いやーすまんな久しぶりだから「堅物君」がすぐ返事くれたと舞い上がっちゃってさｗ読み直してみたら因縁つける相手間違えてたｗ
>>219>>220
いいなあ・・お前らは。仕事もしないで書き込めてｗ子供が生まれてから特に見れなくなったよ。「くだらん奴相手にするな」って怒
られてさ・・仕事も頑張らないといけないしな（そんなに稼いでないから）でも「くだらない奴」は言いすぎだよな。いくらお前らが
童貞だからって「くだらない奴」とは限らないよな。

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4ヶ月前のレスとまだ会話してるｗｗｗ

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明和の書き込みを読んで舞い上がれるとか超純粋な人だな
お大事に

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>>228>>229
そういうお前ら（というか、同じ奴だろｗ）もすぐレスくれるから優しいなｗよっぽど暇なんだな。分かるよ。仕事立ち上げた時は
俺もそうだったから。あ、お前らが暇なのは仕事してないからかｗ

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おいおい〜ｗ
ニコチン中毒のカッスは来てもいいけど頭炭酸のバカはカンベンしてよ〜ｗ

スレ主の俺様が来てやったぞ。
俺？また吸いてえｗ
完璧かと思ってたけどまた吸いてえｗ

けどな、ここまで我慢したらな、もうもったいねえわ。吸うの、もったいねえわ。な？
お前らももうタバコなんて吸ってる時代じゃないよ？あ？

まあよ、暇があったらまた来てｵﾏｴﾗみたいなもんを弄ってｽﾄﾚｽ解消するわ。
よかったな蟲くん達!

じゃあの！

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>>216
>>217
>>227
>>230

>>231

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タバコ止めて2年8ヶ月とすこし。
節約したはずの41万2279円はどこ？

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>>233
もうウンコとなって下水道経由で海に行ったんじゃないだろうか。

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やめられないってやめる必要ないだろ？
吸いなよずーっと。
なぜやめるんだ？
身体壊すぞ？

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>>235
いったいだれに言ってんの？？

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吸ってるやつは自分が最後の一人になるのが怖いんで止めるやつが居るとすすめる。

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いや俺は「やめたヤツ」だよ。やめられたヤツ。
でもホント苦しかったから、禁煙のつらさはわかる。
だから吸いたい奴ぁ吸えばいいよ。
吸えないストレスでがんになるぞ。

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ある日、タクシーに乗ったら、かなりたばこ臭い。
さすがに運転手さんが走行中に吸うことはなかったが、「なかなか禁煙できなくて申し訳ない」と私に謝ってくれた。

私は「無理に禁煙しなくてもいいよ！　喫煙者が医療費をたくさん使うというのは間違いだし（確かに、ある時期の喫煙者の医療費は
非喫煙者に対して多いが、喫煙者の寿命は10年ほど短いので、一生を通じてみると医療費総額は非喫煙者とあまり変わらない）、
寿命も短いので年金受給額も少ない。おまけに多くの税金を払っているから3000万円ほど国に寄付しているようなもんだ。
身を削って国に貢献しているのだから、無理に禁煙しなくてもよいのでは？」と話した。

降車するときに運転手さんは「今まで医者や家族にうるさく禁煙と言われたけれど、絶対にやめなかった。今の話を聞いてすぐに禁煙する決意がついた」
と感謝された。

その方が本当に禁煙できたかどうか定かではないが、“喫煙者万歳”の話をすると多くの喫煙者は気持ちが切り替わるようである。
「たばこは健康に悪い」ことは、厚労省のお墨付きをもらわなくても子供でも知っていることである。
当たり前のキャンペーンに多くのお金をつぎ込むより、“褒め殺し”作戦の方が効果はあるのかもしれない。

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>>嫌煙の人はなんで
>>販売元に「売るな！」っていう抗議をしないのだろう？


>>嫌煙家が団結してJTにデモを仕掛けるとかしないんですか？
>>フジテレビの時みたいにやればいいのに。
>>だって、毒物を製造してるんでしょ？

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膀胱がんの原因として、喫煙が最も重要で、現在喫煙している人は吸わない人に比べ４倍、
過去に喫煙した人は2.3倍膀胱がんになりやすいことが判明しています。

喫煙と膀胱がんは一見関係がないと思われがちですが、タバコの煙の発がん物質が、全身を回った後、
濃縮されて尿中に排泄され、膀胱の粘膜が慢性的に発がん物質と接触してがんが発生すると考えられています。

現在の膀胱がんの患者の約半数は、喫煙が原因であるという統計結果も出ており、禁煙が膀胱がんの予防に最も大切です。

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人々にはタバコを吸う権利がある。しかし、タバコを吸わない人の健康を阻害する権利は認めら れない。

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昔はホントに「職場での外煙により肺がんになっちゃった」なんて事例が結構あったんだろうな・・
分煙できてない職場って今じゃ考えられないもんな。

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。

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昭和では飛行機内でも吸えたのに

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病院の待合室でも吸えてたな

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