禁煙・減煙した方で・・・

明らかに体の調子が良くなったと実感した事を
教えてください。

ちなみに私は週1回　区民プールで泳いでいますが
値上げを期に1日1箱から10本に減らしたところ
クロールの息継ぎが多少楽になりました。

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桃屋のごはんですよ

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一日４箱吸ってた頃は、朝起きると乾いた咳がお昼くらいまで
コホコホ出てたが、辞めた次の日からピタッと止まった。

あとひどいアトピーだったのが、かなり改善した。

やめてよかったー！！

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キツイ運動したときに「ゼェゼェ」が「ハァハァ」になる

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禁煙２日目から鼻が効き過ぎるぐらいになった
電車内の臭いとかがキツかったわ
香水や化粧・ワキガ・足？の臭いなど
あと女のたぶん生理の臭い
今は慣れてキツくはなくなったけど、当時はキツかったぁ

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禁煙して二ヶ月過ぎたけどそれが原因か分からない

よく、舌が正常になっておいしく感じる様になるって
聞いたりするけど単にやめたストレス、口寂しさかもしれない

めっちゃ食べるのが好きになって確実に太った

お酒を飲むとよくぜんそくが出てたが出なくなった
普段もぜんそくの吸入器をほとんど使わなくなった

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特にない。飯は前から美味しかったし、マラソンは前の方が速かったくらい。
実感できる良い、悪いものより、実感出来ない病気とかのために禁煙したって感じ。

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42歳でやめた翌年の健康診断で身長が2cm伸びてた。
楽にヤメられたからか、味覚や嗅覚が敏感になったとかそういった変化は感じないけど、妻が言うには「キスが甘くなった」らしい。
さすがに成人した娘はチューしないけど、小４の息子はまだしてくれるよｗ

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マスクしたとき、口臭がものすごく減ったなと感じる。
体臭も恐らくそう。

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＋12㎏

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虫歯が出来なくなったよ
喫煙している時とは雲泥の差
歯は大切だよね

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煙草0.1mgを20年程の間吸っていて痰で横になれないほど悩まされた
禁煙したらそれまでの20年が何だったかと思うぐらいに　たった4、5日で痰が無くなった
気管支だけでなく鼻の通りも改善されたのは思わぬ収穫
月30個の煙草代が自由に使えるのは大きいメリットだと感じた
俺の場合の禁煙は煙草よりニコレット･ガムとの決別との戦いだった

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朝勃ちするようになった
や、割と真面目に
禁煙するきっかけ＆成功できたのはネットで勃起力について聞いたから

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朝の口臭がさわやかになった
体臭がマシになった
タバコ吸った人のニオイの酷さに気付いた

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>1です。
皆さんレスありがとうございます。

まぁ禁煙してメシが美味しくなって太るとか
気管支関係の改善などはある程度予測できましたが

・背がのびた。
・虫歯ができなくなった。というのはチョット意外でした。

朝勃ちに関しては自分の年も年なのであまり期待できないと思いますが
なんにせよイイ事ずくめですよね。

私も完全禁煙目指そうかなぁ。

>>３さん
1日4箱からの禁煙はかなりハードですね。
禁煙開始当初はかなり苦しまれたのではないのでしょうか？
その辺の経緯をゼヒ聞きたいです。

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一昨年の増税で禁煙したけど、太った。
おかわりがやめられない。
ズボンやベルトがきつくなった。

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