良質なプロテインは?
▼ページ最下部
001 2010/12/31(金) 00:24:59 ID:aT006UtAfk
002 2010/12/31(金) 03:06:55 ID:34S8Jq1iEc
卵の白身
プロテインってタンパク質って
意味だって、知ってるよね？
返信する
003 2010/12/31(金) 07:17:16 ID:58YemAJ1fM
004 2010/12/31(金) 13:05:23 ID:bRDpADep5M
>>1 良質の定義がよくわからん。
成分だけの事を言うと不味くて飲めたもんじゃないし
飲みやすさの事を言えば成分が摂れないし。
返信する
005 2010/12/31(金) 21:45:20 ID:l1xQeMZO26
エビオス飲んでた時が一番、筋肉がついたよ。
返信する
006 2011/01/01(土) 21:49:33 ID:7drK0M4zXs
007 2011/01/01(土) 22:43:59 ID:6dyCbQPY9U
008 2011/01/02(日) 09:50:04 ID:.XrLZAn.nc
009 2011/01/03(月) 00:07:52 ID:sEvVEftifs
プロテインの質なんて大して違いはないから、
成分表を見てタンパク質の含有量が一番高いやつをチョイス。
理想は100gあたり95gがタンパク質
返信する
▲ページ最上部
ログサイズ：5 KB
有効レス数：19
削除レス数：0
不適切な書き込みやモラルに反する投稿を見つけた時は、書き込み右の マークをクリックしてサイト運営者までご連絡をお願いします。確認しだい削除いたします。
健康と病気掲示板に戻る 全部
次100 最新50
スレッドタイトル：良質なプロテインは?
レス投稿
