お酒は太らない？

って聞いたんだけどホント？
ダイエット中だけどお酒飲みたい。
おつまみは無くてもいいけど。

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さぁいきなり意見がバラバラなまま始まりました当スレッド。
いかなる結果になるのでしょうか。
引き続き、お楽しみください。

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ビール飲むと食べたくなるんでしょ

それを抑えれば太らない。

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知り合いのキッチンドランカーの人妻
1日に350mlの発泡酒を6缶コンスタント
飯は小食でつまみも殆ど食べないが

ガリガリだぞ・・・

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発泡酒1日350mlを6本で630〜948kcal。
その人の身長を知らないが、恐らく基礎代謝量にまったく届いていない。
太るわけが無い。

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基本、アルコールって体内に取り込むとすぐに発熱してカロリー放出するからほとんど蓄積されない。よってそれ自体が持ってるカロリーほどは太らない。
これは>>3の意見とほぼ一致。
けど、醸造酒は糖質を含むのでそれなりに太る。
>>4と一致。
つまり酒で太るんではなく、飲みながら食うから太るんだね。
持論だけど。

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でもビール腹になるじゃん

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>>7
筋肉が分解されてるな…

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酒では太らないし酒を飲みながらのダイエットも可能なんだけど
禁酒をするとダイエットのスピードは劇的に上がるぞ

嘘だと思うなら２週間でいいから酒をやめてみろ
飲んでたときと比べて驚くほど体重が落ちるから

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アルコール自体がカロリーなんだから飲みすぎれば太るよ。
食べなきゃとか言ってるけど、胃液を分泌させない状態で飲むと胃を傷めるだけだから
止めた方がいいよ。

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日本酒を飲む（食べ物はなし）と　　体重が落ちるけど
日本酒はダイエット効果があるのかなぁ　

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調べてみたら焼酎が太りにくいみたいです

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/1554961.htm...
先日保健師に生活指導受けました。
私もウィスキーのロックが好きなのですが、アルコール度数に比例してカロリーが増えるそうです。

日本酒やビールは糖分が含まれますのでアルコール分とは別にカロリーが増えます。

一番ダイエットにいいのは焼酎の水割りだそうです。

がっかりですね。

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酒呑みは1〜2食抜けばいいんだよ。
あと運動、1日１万歩でもウォーキングすれば300キロカロリーは消費されるし。

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>>15
明らかにその差がわかる程、飲んでない時はガツガツ喰ってんだよw

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>>16のリンク先によるとビールは栄養面で優れてるらしいな。勉強になった。

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ビールはわるくない

ただ、問題がつまみ
とくに、フライドポテト　ポテトチップなどの油で揚げた炭水化物が最悪
から揚げ、とんかつなど、脂っこいものも、食べ過ぎてはだめ

つまみは、豆腐　さしみ、煮物、鳥魚（塩焼き）などがいい

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アルコールがエンプティカロリーなんてのは最近じゃ否定されてる。
つまり、ビールだけ飲んでつまみ食わなくても太ります。

当然つまみに脂質の高いものを好んで食べれば
更に太りますけど。

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太らないわけねーだろ、馬鹿どもが。

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馬鹿ばっかり
ウイスキーか焼酎ならいくら飲んでも太らないよ
水分は塩分過多になってなければしょんべんになるから水太りもしないよ

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>>23
いや、昔はそう言われてたんだけど、最新の学説では否定されちゃった。
蒸留酒でも同じことです。

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〆でらーめん食うと凄い太るぞ

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>>23
じゃあ最初っからしょんべん飲みゃいいじゃん

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１日に５００mlを２本飲んで
おつまみ食べていたら
３年で１５キロも太ってしまった・・・

一般的に酒だけ飲んで、つまみやスナック菓子を
食べない人なんていないと思うので
「酒を飲む食習慣は太る」のは間違いない！

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アルコールの摂取はそれだけで、血中中性脂肪が上がる要素になるんだよ
それが肥満・脂肪肝などの原因になる
この作用は、アルコールの単独摂取でも起こるので、
副食や酒の種類には関係ない、
代謝酵素云々によるアルコール代謝の強弱にも関係ない

産生されたTGの量に応じた運動を行えば問題ないんだろうけれど

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40過ぎのオサーンだけど
身長止まってからは体重変わらないぞ
正確いうと好きなだけ飲んで食った次の日は
２kgくらい体重増えるんだけどいつの間にか元に戻ってる
この時期みたいに飲み会が増えても同じ

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↑
何ですかあなたは？

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肝臓はやられる

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太る太らないの話ではないな

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何も食わずに飲むとやられる

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つまみは食え

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