朝メシをやめたら痩せた

001 2010/07/06(火) 21:43:25 ID:vu3vsx9Zw.

半月ほど前から朝飯をやめて午前中に水を１Ｌほど飲んでいる。
昼飯、夕飯は腹八分にする。
間食は絶対にダメ。
今のところ４キロほど痩せてきた。
おまいらも試してみ。

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