40代になってかかった病気
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001 2010/04/13(火) 00:06:31 ID:l7XMdPz/.c
40代になってかかった病気を書き込むスレ
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002 2010/04/13(火) 00:31:29 ID:j97OGgeJtM
003 2010/04/13(火) 01:35:44 ID:48YE10FUbk
004 2010/04/13(火) 07:16:06 ID:xv3fsOo4po
帯状疱疹（ヘルペス）
小さい頃にかかって潜伏してたのが体力が弱って発病するらしい。
シビレが出たのが持病の腰痛と同じ場所だった為、ヘルペスと判明するのに
時間がかかり薬の効果が薄くなって難儀した。
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005 2010/04/13(火) 07:17:31 ID:MeLdTyIGlw
006 2010/04/13(火) 07:57:38 ID:GZaOyW5NRY
007 2010/04/13(火) 15:37:25 ID:wGq/8bO6Us
008 2010/04/13(火) 23:52:40 ID:48YE10FUbk
>>6 これまた厄介な・・・というか、楽しそうな病気ですなｗ
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009 2010/04/14(水) 00:07:33 ID:UqULUZC7.Q
全体的に免疫力が落ちて細かい病気に頻繁にかかってるきがする。
何かスポーツでもするかなぁ
時間もないしなぁ
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010 2010/04/14(水) 02:22:24 ID:QHi8fgZcYo
そんな貴方に太極拳orヨガがお奨めです。
習いに行く暇がなければ、腹式呼吸しながら呼吸に合わせて身体を動かすだけでもＯＫ！
背筋を伸ばして腰を低く保ったまま呼気と一緒にユックリ動きます。
腰の高さは精神的にリラックスできる範囲で、少し負担がかかる位がベストです。
それと深呼吸しながらのストレッチも忘れずに！
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011 2010/04/17(土) 16:58:30 ID:UPziCAhxrI
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