こむら返り

昨日三時間ぐらい同じ姿勢でエロ画像漁ってて、
ふと前屈みになった時、来ました。・・・腹に！
足だけのものと思い込んでたので、あまりの痛みに
まさか盲腸や腸ねん転では？と真っ青になって
そこらじゅう歩き回りながら痛みに耐えていました。
えび反ると痛みが小さくなってきたのだけど、
布団の中でも反り続けていたため、今度は背中の筋肉まで
痛み出して大変でした。皆さん気をつけてください。
あの痛みは悪夢です。

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管理人のイトキンは
自分が２ゲットしたいばかりに
わざと明和を重くしているバカ

新着ダイジェスト見て
２ゲットするしか能がないイトキンは

本物の　バ　カ

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体の筋肉が
場所を問わず「攣る」というのは
心臓疾患に至る前兆だと聞いたことがある

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糖尿病だと足つりやすくなるっていうよな。

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ケツの穴の筋肉がよくつるわい

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こぶら返りって言ってる

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こむらってのはふくらはぎのことだ

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オレ、寝てるときになって激痛で完全に目覚ましちゃうんだ
5月〜9月ぐらいにかけてと季節的になんだけど、7月・8月は毎晩のように。
もう10年ぐらいになるから重い病気ではなさそうなんだけど
なんか知らない？

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↑水分の取り方に問題ありかも。

多めに水分を取ると解消すると思われる。

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なさけないようでたくましくもある

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>>10
それ、こむろ。

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>>1つうか
腹膜の癒着によるものだろそれ
アバラの下側のところじゃないか？
腹筋？
だったら自覚症状のほとんどない筋膜炎症が進んで
どこかに癒着してるかもな
へその上と下に交互に手あててみて、下側が暖かいだろ？
腸がうっ血して炎症起こしてんじゃないか？
それか肝臓悪いだろ？
爪で簡単な健康チェックできるから
ネットで調べてみてごらんよ

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>>12いろいろ指摘をしてくれてありがとうございます。
へそ周りの体温はよくわからなかったけど、医者に
肝臓が悪いといわれています。爪で健康チェックの
サイトを見てみたら、過労、貧血、血行不良などが
ありました。
　食生活は、脂ものが多く、ほぼ毎日睡眠不足です。
運動もほとんどしません。早いうちに医者にちゃんと
見てもらって、対策を考えたいと思います。

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>>9
うん、夏場が酷いって分かってるから当然水分補給はまめにしてるつもり。
食生活は野菜と魚中心で毎日快食快便。お肉好きじゃないし。
ヨーグルトや牛乳、豆腐、果物も好きだから十分取ってるし、
しいて上げればお医者さんから、若いのに血圧低めねぇって言われるのと、
大便が一日3回なことくらい。
会社じゃ押し鉄砲のマサと呼ばれてる。

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腹直筋も筋肉だから痙攣するよ。

筋痙攣は、寒冷や過労などによる血流不足で栄養障害をきたした筋肉が単収縮後、
ATP不足で小胞体にCa++を再吸収できないから収縮し続けるんだと思う。

だから、治療にはカンフルを塗るとか、カラシをガーゼに塗って湿布にするとか、皮下の血流改善を目的としたものが多いのだと考えてる。

ストレッチは筋を絞るのと同じ作用があるので、代謝物を多く含んだ血液を静脈に環流させて、
栄養分を多く含んだ血液を筋に運ぶことになるので、有効だと思うよ。

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足を吊る人はマグネシウムが足りないんだって、薬局のオバちゃんが言ってた。

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