【give me】頭皮の脂は取るべきか否か【a truth】

>•皮脂は、薄毛とは直接的な因果関係はありません。
>•皮脂を取ることを始めると抜け毛が減り、薄毛は慢性化していきます
>•皮脂をとれば有効であると言うことを証明できる人はいませんし、その証拠もありません。
>•皮脂が過剰になっているのは、ほとんど場合は脂分をとり過ぎるシャンプーでの洗髪のし過ぎが原因です。
>•食事の傾向が脂っぽいものばかりだと皮脂の分泌が増えることはあります。
>•皮脂には毛の生育に必要な成分も含まれているので、これを過剰に取ることで育ってくる毛は細い毛になってきます。
>•過剰な皮脂の分泌は、頭皮に多量に付着することで酸化して頭皮を弱らせます。これが、難治性の皮膚炎の要因になり、薄毛の要因にもなります
http://ikumo.comi2.jp/e3401.htm...

こんなことが書いてあるんだが、そのページ自体が胡散臭い。
しかし否定する裏づけもない。

今はシャンプー２回してるけど上の説が正しいなら
お湯だけでよく洗って軽くシャンプー一回とかの方がいいのかな？

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