肥満は脳の障害

自分自身でダイエットをしないといけないと感じても行動に移せない人。
完全に脳の障害です。
計画を立てられない。自己抑制ができない。
モロに発達障害です。
また満腹中枢がいかれている可能性もあります。
もちろん一生治りません。死ぬまでブタはブタのままです。

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>13です。
今50代ですが、パンやインスタントのスープ・米は、そんなに太るんですか。
米なんか、日本人なら１日に茶碗１杯は必ず食べていると思いますが。
数年前、食事量やメニューを変えていないのに体重が増え始め、ヤバイと思って それ以後この食事を続けていますが、増加は止まらず徐々に増えてしまいました。
出ているのは腹だけで、顔や手足の肉付きは普通だと言われます。
昼食にカレーや からあげ弁当・うどん定食など、高カロリー高タンパクの食事を食べている同僚は、私より痩せています。
彼らは、どう見ても私の倍の炭水化物を摂取していそうなんですけど、家でどんな食生活をしているのでしょう。
昼しか食べていない・・・なんてことは無いと思うんですが。

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>>15
マジで言っているなら、炭水化物はマジで少量でも太るよ。
腹に肉があるって俺からしたら悪いけどデブ、メタボ扱いだな。
俺は何十年もお腹に脂肪なんて一つもない。

とにかく炭水化物は一切カットを目標にするべきだよ。
俺なんて白米は月に１～２回しか口にしない。
年回で10回くらいかな。
運動量は年とともに体力が落ちてきたので今は4時間程度しかしていない。
そのため、昔よりは少し体脂肪率が高いね。

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でも長生きするのは
>>14よりも>>13のような気がするけどな。

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