これってデブなのかがたいがいいのか筋肉質なのか

待て待てそんなことはない
ここから体脂肪率３％くらいまで落とすんだぞ
他にそんな過激な競技あるか？
毎日血の出るようなトレーニングをして
減量後に残る筋肉は年間でたった１ｋｇ増くらいなんだぞ
もう少し理解してあげてくれ

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