肥満が本当は正常で痩せている奴は異常

>>10
＞俺の一族にデブは1人もいない。

単に、遺伝的にインスリン分泌能が低いか、褐色脂肪細胞の働きが強い一族
であるだけだと思われます。

実際には、年齢や身長がほぼ同じで同じカロリーを摂取していても、
太る人と痩せる人がいます。

また、摂取カロリーを減らすことによって起きる生理的な適応は複雑で、
数字で単純に表せるものではありません。

一般的には、摂取カロリーを減らせば、「代謝適応」によって基礎代謝も
減ってしまいます。

代謝適応に関しては過体重の人を対象にした研究が行われていますが、
体重の減少幅から予測される以上に、それによって落ち込むエネルギー消費量は
「79kcal」～「504kcal」と、人によって大きな差があることもわかっています。

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