筋トレやってるかい?


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001 2023/03/09(木) 18:39:39 ID:h/Yuh896F.
みなさん目標とかありますか?

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002 2023/03/09(木) 19:06:13 ID:73pBFkMC0U
003 2023/03/09(木) 22:28:33 ID:Wboil4SdUA
今日は胸と背中をしばいてきたぜ

最近ちょい逆三角なラインでてきた

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004 2023/03/10(金) 11:06:21 ID:MflnWsjfsw
005 2023/03/10(金) 11:38:14 ID:cwhCYvOAH6
006 2023/03/10(金) 13:19:24 ID:a/u00KkZeY
仕事であまり運動量がない人の場合、ある程度の年齢になったら、
それなりに鍛えないとダメみたいだね。
よく走ったり、ウォーキングしている爺、婆どもがいるだろ。
またジムに行くと、ヒョロヒョロの爺、婆どもがマッチョにまぎれている。
運動しなかったらあらゆる部分が衰え、下手したら寝たきりになるらしいんだね。
だから長生きするのはなかなか面倒臭いってこと。

ちなみに運動して、血流がよくなると、ボケにくいってさ。
よく「アクセルとブレーキを踏み間違えた~~」とかぬかすボケ老人がいるが、
あの手の糞どもは、努力を怠った蛆虫だということね。

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