気分が落ち込む日が多いのだが…

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001 2023/02/19(日) 07:33:30 ID:iM9UQxnS/Q

何年もこのような状況

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※省略されてますすべて表示...

013 2023/03/09(木) 07:19:27 ID:t0QtFeDGc6

グラビア板見れば治る
http://bbs7.meiwasuisan.com/gravure...

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014 2023/03/10(金) 07:23:09 ID:/xRNVVu9o.

>>12
市販薬も有るのね
初めて知った

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015 2023/03/10(金) 10:40:36 ID:5XksOhdiPk

>>14

日本だとこれを金玉に塗る
医者で処方もしてくれるよ。

海外だとTESTOHEALでググって

昨日注射打ってきたけどヤル気がみなぎって絶好調

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016 2023/03/30(木) 07:08:35 ID:QeEsEiHTWc

>>15
塗っても効果あるの？？

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017 2023/03/30(木) 10:35:27 ID:IyL0fKLd7g

ビルの屋上に行けば気分は晴れるぞ
鳥類の感覚をつかの間味わえるかもしれんし

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018 2023/03/30(木) 11:06:38 ID:hShqI4p/jA

>>16
すぐには効果でないけど
しばらく塗り続ければ実感あるよ。

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019 2023/03/31(金) 15:41:28 ID:/mRSTMba8g

まずは酒を止めろ

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020 2023/03/31(金) 22:23:21 ID:7zPrMv7Wjk

>>18
たのんでみた！

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021 2023/04/01(土) 09:47:57 ID:zS4uH2kPTI

>>19
アルコールは「うつ病を悪化させる薬」と言われているね。

飲んでいる時は一時的に気分が良くなっても、醒めた後に一段とメンタルを落ち込ませる作用があるらしい。

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022 2023/04/01(土) 12:46:42 ID:3HaNVrn5dg

スレ主はどんな生活をおくっているか知らないが、「希望」が持てないのだろう。
将来を考えるだけで「絶望」を感じたり、考えてしまうのだろう。

それでは落ち込むしかない。
気晴らしできるものが何かあれば良いが、なかなかないよね。
一番手っ取り早いのは食べることだけどね。
おいしいものを食べると、人間の脳はセロトニンを分泌するから、一時的でも前向きに
なれるよ。
ある意味、麻薬とまったく同じ。

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023 2023/04/01(土) 18:41:35 ID:Q.DkEMpkYQ

>>21
マジで！

しかも飲んでる最中もさほど楽しくないOrz
以前は酒飲むとある程度(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬみたいなってたけど今はさほどでもないんよなー

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024 2023/04/02(日) 14:45:44 ID:ALZ8bD8S8A

健常者の場合は、適度に飲酒することでストレス解消になって、うつ病予防になる場合もあるが、
ひとたびうつ病になったら、アルコールは害悪でしかなくなる

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025 2023/04/05(水) 07:45:16 ID:8M7Xm04wTY

グローミン塗ってみた
まだ実感ないけど楽しみだ

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026 2023/04/05(水) 22:08:11 ID:nAueMejxQQ

>>25
朝立ちしたら報告してね