白髪の本当の原因って何？

個人の感想だが・・。

髪の問題はまず栄養、すなわち食生活。新陳代謝を高めることが重要。
アーモンドを1日20粒食う習慣を身につけろ。そうすると爪が伸びるのが早くなるのに、まず驚くだろう。
これは新陳代謝が良くなっているってこと。髪も同じだ。

それに飲酒しない習慣。酒は栄養を奪う。
自分もかつてはウオッカを晩酌していたころは髪の毛が真っ白だった。
一切の酒を止め、栄養重視の食生活で真っ黒の髪に戻った。

遺伝はほぼ関係ない。父親が自分と同じ年齢だったころと毛髪量が全く違う。
頭皮環境はあるかもしれない。石鹸シャンプーを使用している。

おっと、ワクチン接種者は諦めてくれ。

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