レバーについて


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001 2019/02/16(土) 14:35:47 ID:xLJlEOhN5A
レバーって鉄分も多いし、何といってもカロリーが低い。
焼き鳥レバー(たれ)でも40kalしかない。
疲れたときや、仕事もうひと踏ん張りの時に食したいです。
でも食べ過ぎるのは危険だと聞きました。
実際のところどうですか。

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002 2019/02/16(土) 14:45:55 ID:bdiUkjGAzM
確かに鉄分多いね。

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003 2019/02/16(土) 15:01:04 ID:3zCOhYHTpw
ビタミンAの過剰摂取は、薄毛の原因になったりするらしい

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004 2019/02/16(土) 15:07:08 ID:pyPvXztMRY
レバーも塩で食べる俺は異端児か?
焼き鳥屋に行ったら全メニューを塩で、
それとビール、後は芋湯が旨いな。

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005 2019/02/16(土) 15:15:57 ID:.svsd55LVI
鉄分は多いけど、コレステロールも多いよ。

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006 2019/02/16(土) 15:18:45 ID:bpA6yQJgR6
>>4 良い店に通ってるって事だよ。俺の行く店も塩で食べられるぞ。

店主いわく「本当に新鮮じゃないと臭みがある」そうだ。おめでとう。

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