射精は週何回が適量か

上手くいかないオジサンチェック

とにかく清潔感　髪型・髭・鼻毛・耳毛・腕毛の処理
服装は全身新品ユニクロでOK　古いデザイン、変な個性、ヨレヨレはNG
靴はメジャーなスニーカーで
ハゲはAGA治療する　
体型は努力が必要
価値観のアップデート
ブランディングした選び抜いた写真

まずここから

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