1日6時間の睡眠は少ない?


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001 2018/10/29(月) 06:17:43 ID:GVNnDaXN0c
毎日6時間くらいの睡眠は少ないですかね?

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002 2018/10/29(月) 06:30:27 ID:uxLUKNGyoc
人間って効率悪いよね。

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003 2018/10/29(月) 06:33:19 ID:Num83j4lCU
少なすぎます

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004 2018/10/29(月) 07:33:17 ID:CtYlV4EA9s
生きるって色々と面倒

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005 2018/10/29(月) 07:33:34 ID:babkAHvqYk
10時間は寝ようず
おこたでぬくぬく
なべやきうどん食べてからおひるね
ぬくぬくちゃん

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006 2018/10/29(月) 11:45:26 ID:lyG5CFwfzc
俺は4時間半から6時間で絶好調や

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007 2018/10/29(月) 11:51:08 ID:WMWLV/h1X6
仮眠1時間+夜に5時間なら耐えられるけど。

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008 2018/10/29(月) 15:23:32 ID:fugfXHDxnQ
毎日8時間寝ると、人生90年で30年間は寝てることになる
無駄だな

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009 2018/10/29(月) 15:33:23 ID:2mYIltZOZE
010 2018/10/29(月) 19:02:38 ID:ORycGM7V9o
「短時間睡眠が偉い」とかのたまってブイブイ言わせてる奴はたいてい早く逝くんだよな。
今までそういう奴らを沢山見てきた。自然の摂理に抗うことはできんよ。

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011 2018/11/27(火) 12:52:55 ID:CoaGnGaTTw
睡眠は大事やで〜

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012 2018/11/27(火) 14:09:28 ID:n1cLEznw66
肉体労働者や激しいスポーツしてる人は少ないが、デスクワークや運動しない人だと6時間でいいと思う
起きて1時間後にダルさや眠気がしなければいいんでは

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