スクワットの他に1つだけ筋トレするとしたら


▼ページ最下部
001 2018/07/24(火) 21:56:57 ID:ytSrhra0HI
何がお勧めですか?

返信する

002 2018/07/24(火) 22:01:10 ID:pFvLcHh6Sg
腕立て伏せ

返信する

003 2018/07/24(火) 22:01:39 ID:Ur2O3M8uVg
腕立て伏せだけで良い。

返信する

004 2018/07/24(火) 22:02:44 ID:wveIt64y1k
デットリフト
他にないでしょ

返信する


▲ページ最上部

ログサイズ:14 KB 有効レス数:39 削除レス数:0





健康と病気掲示板に戻る 全部 次100 最新50

スレッドタイトル:スクワットの他に1つだけ筋トレするとしたら

レス投稿

未ログイン (ログイン

↑画像ファイル(jpg,gif,png)