20代で食べまくった結果30代半ばで糖尿病宣告

オレ37歳だけど
血糖値237
尿糖+3
糖化ヘモグロビン11.5
尿酸6.2(ギリギリ)
ヘマトクリット51.7
ヘモグロビン17.8
赤血球620
身長173 体重64(20代86)
自覚症状
痩せた
頻尿
喉の渇き
疲れやすい
軽い
手足のしびれ
あんま金ないからできれば運動と食事で頑張ってみるけどダメだったら諦めて病院行く

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