乱視について

最近、目がおかしくて遠くのものがくっきり見えたり、近くのものがぼやけたり、視界が3Dのはずなのに立体感がなく見えたりして困っています。
「これがいわゆる乱視か？」と思っているのですが、同じような症状の人はいますか？ネットでいろいろ調べているのですが、自力で治した人はいますか？
ちなみに私はメガネはかけておらず、元々の視力自体は悪くありません。

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