趣味が筋トレ（男女問わず）集うスレ

>>47
バーベルやら何やら色々買い込んで
ネットだけの情報だけで独学で筋トレ２年間やったけど
確かに増えたのは無理して食べた分の体重だけで他は何も変わらなかったよ。

ジムに一回だけ行ったことあるけど最初の受付から大恥かいて１時間ちょっといたけど
器具の使い方やフォーム等を誰にも何も聞くことが出来ずに最後は逃げるように帰った。
筋肉よりもコミュ能力の方が重要だったのを思い知らされた。

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