筋トレ


▼ページ最下部
001 2014/08/01(金) 20:55:46 ID:8hkXdDNt86
どんな風に鍛えたらこうなれるの?

返信する

002 2014/08/01(金) 21:10:48 ID:YvRsxcwyfA
鍛えるというより、ツボはダイエットだろうな。
こういう見栄えのする体は、皮下脂肪をいかに削ぐかだ。
でもやり方を間違えると、痩せると同時に筋肉まで落ちてしまう。
ちなみにビルダーは、一年中こんな体をしている訳ではないぞ。

返信する

003 2014/08/01(金) 21:38:32 ID:TJmOmSMTMQ
>>1 体脂肪1〜2%だろう

返信する

004 2014/08/02(土) 20:52:49 ID:gQPiowJauk
人体の不思議展に展示されていた

返信する

005 2014/08/03(日) 10:44:48 ID:4YJY7MAQqM
頭がボーっとしたりイライラしたりするんだろうな
一般人はやめておいた方がいいかもしれない

返信する

006 2014/08/03(日) 23:26:21 ID:fvQT3ZERU.
ここまでいくと命がけだろ
マッスル北村は減量期に脂肪が全くないのに炭水化物抜いたから
体内のエネルギーがゼロになって餓死したからなww

返信する

007 2014/08/04(月) 02:01:49 ID:HL8Kd0KNao
「塩抜き」も辛いんだよ・・・
空腹は苦しいだけだが、塩を採らないと本当に発狂する。

返信する

008 2014/08/04(月) 14:10:55 ID:bOdSId3Bnw
おれも運動してた頃、全盛期はこれくらいだったわ。
毎日、4時間100キロ位の重り持ち上げてたわ。
今はそんな暇なくなったから、ぷよぷよだけどね。

返信する

009 2014/08/05(火) 07:21:59 ID:NTZEspXrv6
>4時間100キロ位の重り持ち上げてたわ

アホ過ぎる
関西弁からして鶴橋(生野区)に住んでる朝鮮人だろ

返信する

010 2014/08/05(火) 11:18:05 ID:nLuq5k/Q2E
>>8
>おれも運動してた頃、全盛期はこれくらいだったわ。

はいはい武勇伝すごいすごい(笑)

返信する

011 2014/08/05(火) 23:53:02 ID:5pQ8q9tkMY
>>8
では、その頃の写真をどうぞw

返信する

012 2014/08/06(水) 00:24:13 ID:7wLHR8ghL.
痩せたら食事や体調管理が難しいね。
維持するのが一番大変。

返信する

013 2014/08/06(水) 16:58:20 ID:urceio09GU
プロテやってアレイ振り回しまくれば誰でもそれなり
の“カラダ’’になれるっちゅうの、嫉妬する前に努力し
ろや⁉︎

返信する

014 2014/08/06(水) 19:57:52 ID:6tswpF8kp6
>>13
では、そのプロテやってアレイ振り回した結果
出来上がったとかいう「それなりのカラダ」の写真をどうぞw

返信する

015 2014/08/06(水) 20:22:14 ID:3IV18/eaWk
>>1の画像とそれなりの身体が大違いな件www

返信する

016 2014/08/08(金) 22:51:00 ID:ZSP7Uvooyw
プロテをやるってのには笑ったわ!

返信する

017 2014/08/08(金) 23:21:46 ID:5LDbFYIbpQ
018 2014/08/09(土) 02:45:35 ID:ifEZkYQqSA
プロテインは、ドーピングでも薬物でも何でもない。
ただの、大豆すりつぶしたタンパク質の健康食品です。

返信する

019 2014/08/09(土) 21:22:35 ID:4v8tNZnvZE
プロテやってw

返信する

020 2014/08/14(木) 13:13:25 ID:Q3V7eJogSA
俺の近影

返信する

021 2014/08/14(木) 21:39:19 ID:vhZLJ.bQ6.
>>13
ねぇ皆待ってるんだけど〜
プロテやって作った体見せてよw

返信する

022 2014/08/15(金) 01:12:31 ID:OM.hKHGuZs
>4時間100キロ位の重り持ち上げてたわ

完全に有酸素運動wwアホ

返信する

023 2014/08/27(水) 21:52:09 ID:VVN6XxwcB.
プロテもワークアウトもやる根性のないオタクくんた
ち、この夏は楽しかったですかw
ビーチに行けば小便するかの五徳、ヤリまくりでした
わ〜www

返信する

024 2014/08/27(水) 22:03:00 ID:myPCHwlqZE
100キロの重りって体重だろw

返信する

025 2014/08/28(木) 00:57:29 ID:tFzGFjZouc
>>23
君の事は嫌いじゃないけど、もうやめろ。
嘘を重ねて無理がきかなくなってる・・・

返信する

026 2014/08/28(木) 15:14:24 ID:wmxeoibEpQ
>>23
なるほどね〜すごいすごい。
それじゃ改めて、そのプロテやらワークアウトやらを
やってできた「それなりのカラダ」の写真をどうぞ(笑)

返信する

027 2014/09/01(月) 16:27:05 ID:2097xdCIYs
>>1
缶コーヒー飲んだらええんちゃう?

返信する

028 2014/09/01(月) 23:46:09 ID:lx4BL6aZG.
プロテさんが来ないと盛り上がりませんね。

返信する

029 2014/09/03(水) 22:06:33 ID:vY8AxjNsH2
いつになったら写真見せてくれるんだよプロテ君w

返信する

030 2014/09/04(木) 13:50:46 ID:20g0wlxM3Q
盛り下がってしまったねw

返信する

031 2014/09/05(金) 21:50:20 ID:.0NHHPXkDk
ではもう一度


013 2014/08/06(水) 16:58:20 ID:urceio09GU
プロテやってアレイ振り回しまくれば誰でもそれなり
の“カラダ’’になれるっちゅうの、嫉妬する前に努力し
ろや⁉︎



兄貴かっけえええww

返信する

032 2014/09/05(金) 22:21:38 ID:uLnov.FnvY
「ニュースエンタメ板」にプロテ君が登場。
彼、元気だったんだなぁ・・・

*****************************

018 名無しさん 2014/09/05(金) 21:40:07 ID:aUsvvjzXeY

鍛えたこともないヲタクくんの僻みがすごいねw
こんなのちゃんとしたトレーナーと栄養管理先生つけ
ればプロテなしでもなれますよw

http://bbs91.meiwasuisan.com/newset/1409905245/l5...

返信する

033 2014/09/05(金) 23:09:57 ID:DValsaQJhM
>>32
結局どこでも「プロテ」の単語は使いたいんだな(笑)

返信する

034 2014/09/06(土) 10:50:16 ID:M082CF3VFs
「プロテバカ一代」の称号を捧げたい

返信する

035 2014/09/06(土) 22:50:58 ID:8fljEGW1JI
エンタメ板に登場っていうか、1日中あの板でスレをたくさん立ててる人でしょ

返信する

036 2014/09/07(日) 06:00:31 ID:yze/rhZDRU
筋トレするとイライラ怒りっぽくなるとか
脳がトロくなってまともに喋れなかったりする
とかよく耳にするしアメトークで品川も呂律が回らないみたいな事言ってて
自身も過度な筋トレしてるわけじゃないけどものすごイライラしたり
脳の回転が確実に遅いと言うか言いたい事がすぐ出て来ない実感はあって
急激なボケなのかと思って怖いんだけど
イライラするとかアルツハイマーっぽくなるメカニズムってなんなん?

返信する

037 2014/09/07(日) 22:31:00 ID:DsUA2wvQyY
なるほど
プロテ君はアレイで筋トレなんだw

返信する

038 2014/09/15(月) 22:31:51 ID:/ZPhY5cRS.
>>36
糖分が足りてないから
ジムで追い込んでる奴らは結構間食してる

返信する

039 2015/05/05(火) 12:50:48 ID:3nBNh70m/M
どんな風に鍛えたらこうなるの?
(なりたくはない)

返信する

040 2015/05/08(金) 00:11:41 ID:AJNXZ2YQAM
>>39

特報大国だったかな、そんなチンコ指のオッサンがモテモテだった。

返信する

041 2015/05/24(日) 11:29:09 ID:Dfx6WNnx5c
干乾びた野糞みたい

返信する

042 2015/05/29(金) 02:21:08 ID:xGuD0a0/Yk
>>20
腕の血管が気持ち悪いな。
注射は刺しやすそうだけど。

返信する

043 2015/05/30(土) 17:08:40 ID:1tOJhxP/X.
栄養失調の犬の糞みたい

返信する

044 2015/06/06(土) 16:17:53 ID:9QxL/UswMc
>>1
風呂入ってる?
臭そう
垢が溜まってるんじゃね?

返信する

045 2015/09/01(火) 15:10:04 ID:POuQ7SepmM
肉だな。食用になれば役に立つ。

返信する

046 2016/08/17(水) 13:00:05 ID:4/UklHGr0M
これがなかなかやっかいなのよ

返信する

047 2016/10/05(水) 16:54:51 ID:UhkZT7jueU
造形された筋肉の美しさがわからない

返信する

048 2016/11/05(土) 13:20:00 ID:CNlschF/72
これがケンタッキーだったらまずそうだな

返信する

049 2016/11/07(月) 10:53:40 ID:u7gXzdG/Tw
よ〜し、俺も頑張ってマッスル馬鹿になるぞー! (75歳独身 男性)

返信する

050 2016/11/08(火) 21:31:24 ID:GpRkA/3IxI
>>1
グロ貼るな。

返信する

051 2016/11/10(木) 13:25:09 ID:IcAHOBX9RY
なんかのスポーツのために過酷なトレーニングをして脂肪がおちたのならわかるが、
脂肪をおとすために過酷なトレーニングをするのはバカじゃないかと。

返信する

052 2016/11/11(金) 12:51:42 ID:uIgHl/zP36
サムネで犬の糞に見えたのでクリックしたら犬の糞だった

返信する

053 2016/11/17(木) 10:13:03 ID:LD1lOVCm3A
キン肉マンは頭の中身も筋肉ってホントなの

返信する

054 2016/12/15(木) 08:43:58 ID:9KFQjYs5Oo
垢が溜まってる臭い!風呂入れ!

返信する

055 2016/12/23(金) 12:07:49 ID:NLzUi4BQ7Y
乞食が10年風呂に入らないとこうなる

返信する


▲ページ最上部

ログサイズ:16 KB 有効レス数:63 削除レス数:0





健康と病気掲示板に戻る 全部 次100 最新50

スレッドタイトル:筋トレ

レス投稿

未ログイン (ログイン

↑画像ファイル(jpg,gif,png)