便秘について

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087 2017/04/03(月) 22:24:23 ID:1EcTrn14hE

便秘というか、出づらいときは背筋を伸ばして後ろに反るぐらいの姿勢になると意外とすんなり出ることに気づいた。
我が家が洋式便器になって２０年ぐらいだが、ずっと前かがみになって踏ん張ってた・・・

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スレッドタイトル：便秘について