禁煙・減煙した方で・・・


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001 2012/01/07(土) 00:48:41 ID:fMJqr6jp46
明らかに体の調子が良くなったと実感した事を
教えてください。

ちなみに私は週1回 区民プールで泳いでいますが
値上げを期に1日1箱から10本に減らしたところ
クロールの息継ぎが多少楽になりました。

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002 2012/01/07(土) 00:59:43 ID:0ND5YsDEWU
桃屋のごはんですよ

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003 2012/01/07(土) 10:14:23 ID:4Z/DWoiZ6w
一日4箱吸ってた頃は、朝起きると乾いた咳がお昼くらいまで
コホコホ出てたが、辞めた次の日からピタッと止まった。

あとひどいアトピーだったのが、かなり改善した。

やめてよかったー!!

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004 2012/01/07(土) 14:30:37 ID:qd5kVXKSzw
キツイ運動したときに「ゼェゼェ」が「ハァハァ」になる

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005 2012/01/07(土) 14:49:12 ID:iWG3tgwBxY
禁煙2日目から鼻が効き過ぎるぐらいになった
電車内の臭いとかがキツかったわ
香水や化粧・ワキガ・足?の臭いなど
あと女のたぶん生理の臭い
今は慣れてキツくはなくなったけど、当時はキツかったぁ

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006 2012/01/07(土) 21:00:37 ID:rfRLmCv5MA
禁煙して二ヶ月過ぎたけどそれが原因か分からない

よく、舌が正常になっておいしく感じる様になるって
聞いたりするけど単にやめたストレス、口寂しさかもしれない

めっちゃ食べるのが好きになって確実に太った

お酒を飲むとよくぜんそくが出てたが出なくなった
普段もぜんそくの吸入器をほとんど使わなくなった

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007 2012/01/07(土) 21:05:27 ID:Gok7TEbfDQ
特にない。飯は前から美味しかったし、マラソンは前の方が速かったくらい。
実感できる良い、悪いものより、実感出来ない病気とかのために禁煙したって感じ。

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008 2012/01/07(土) 21:22:05 ID:oml9SBMnss
42歳でやめた翌年の健康診断で身長が2cm伸びてた。
楽にヤメられたからか、味覚や嗅覚が敏感になったとかそういった変化は感じないけど、妻が言うには「キスが甘くなった」らしい。
さすがに成人した娘はチューしないけど、小4の息子はまだしてくれるよw

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009 2012/01/07(土) 21:56:19 ID:KODEXEzM8o
マスクしたとき、口臭がものすごく減ったなと感じる。
体臭も恐らくそう。

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010 2012/01/08(日) 01:44:05 ID:OsJN/ofsAc
+12㎏

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011 2012/01/08(日) 14:37:32 ID:1epx/v38tM
虫歯が出来なくなったよ
喫煙している時とは雲泥の差
歯は大切だよね

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012 2012/01/08(日) 20:29:10 ID:mItOr0b79.
煙草0.1mgを20年程の間吸っていて痰で横になれないほど悩まされた
禁煙したらそれまでの20年が何だったかと思うぐらいに たった4、5日で痰が無くなった
気管支だけでなく鼻の通りも改善されたのは思わぬ収穫
月30個の煙草代が自由に使えるのは大きいメリットだと感じた
俺の場合の禁煙は煙草よりニコレット・ガムとの決別との戦いだった

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013 2012/01/08(日) 20:57:20 ID:Bh5xKfnYx2
朝勃ちするようになった
や、割と真面目に
禁煙するきっかけ&成功できたのはネットで勃起力について聞いたから

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014 2012/01/09(月) 00:51:26 ID:8Yx8MDxTF2
朝の口臭がさわやかになった
体臭がマシになった
タバコ吸った人のニオイの酷さに気付いた

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015 2012/01/09(月) 01:02:36 ID:pXh/qj6nkU
>1です。
皆さんレスありがとうございます。

まぁ禁煙してメシが美味しくなって太るとか
気管支関係の改善などはある程度予測できましたが

・背がのびた。
・虫歯ができなくなった。というのはチョット意外でした。

朝勃ちに関しては自分の年も年なのであまり期待できないと思いますが
なんにせよイイ事ずくめですよね。

私も完全禁煙目指そうかなぁ。

>>3さん
1日4箱からの禁煙はかなりハードですね。
禁煙開始当初はかなり苦しまれたのではないのでしょうか?
その辺の経緯をゼヒ聞きたいです。

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016 2012/01/09(月) 07:26:46 ID:hiaIUI./PQ
一昨年の増税で禁煙したけど、太った。
おかわりがやめられない。
ズボンやベルトがきつくなった。

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